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一、爱情
（一）爱情三角理论
爱情由亲密、激情、承诺这三个构成。亲密：热情、理解、沟通，激情：性欲，承诺：努力维护爱情的决心。
（二）产生爱情的生理效用
性荷尔蒙使我们产生性欲→神经递质多巴胺使得坠入爱河的恋人感到快乐→浪漫的爱情激活止痛药影响的区域使得疼痛不再难受→神经肽催产素使得夫妻相伴感到更舒适
（三）爱情类型
1、浪漫之爱
（1）唤醒
肾上腺素能增强人们的爱情体验，比如男士剧烈运动之后观看合意女子的照片会认为该女子更加迷人，吵架之后的亲吻会更加激烈。
（2）思维
忽略伴侣的缺点或者重新解释他们的缺陷。
2、相伴之爱
相伴之爱是亲密和承诺的结合，以友谊为基础，相伴相随的爱情。
3、同情之爱
关注伴侣的幸福，具有同理心、无私的爱情。
（四）爱情的持久度
人们在婚后浪漫的爱情会减弱，研究表明婚后四年是离婚最频繁的时间段。
原因：
1、幻想促进浪漫，将伴侣理想化。随着时间流逝，幻想减退，双方更加现实。
2、随着时间流逝新鲜感退去。
3、随着时间流逝，彼此变得熟悉，唤醒逐渐消失。
对策：
随着相处时间变长，激情消退，但亲密和承诺会增强，相伴之爱比浪漫之爱更加稳定。我们应该享受激情的同时，培养爱人之间的友谊，努力保持新鲜感，创造与伴侣共同探索的机会。
二、性爱
（一）性行为
与常识人们认为的不同，男性的阴茎能把出现在阴道里的其他男人精子挤出子宫颈。
（二）性满足
（1）只有单一爱人的人比起拥有更多性伙伴的人，更可能获得性生活满意。
（2）剥夺女性的主动权和控制权会削弱她们的性欲。
三、压力与紧张
（一）压力与紧张的来源
伴侣对亲密关系的重视低于我们的期望。
（二）嫉妒的两性差异
男性对于伴侣在性事上的不忠更容易引起嫉妒，因为男性面临父系不确定的生殖困难，他不能断定自己孩子是否是亲生的。所以嫉妒能更好的维系亲密关系，成功繁殖后代。
女性对于伴侣移情别恋更容易引起嫉妒，因为女性更看重男性提供的生存资源，一旦伴侣爱上别人，彻底离开自己，女性和孩子的生存会变得堪忧。
（三）应对嫉妒的两性差异
女性会设法改善亲密关系来应对情敌侵扰，假装漠不关心，但使自己变得更有吸引力。男性会努力维护自我形象，直接与情敌对峙，威胁对方，或者离开去追求别的女性。
这使得女性通过引起伴侣嫉妒的方式，渴望伴侣和她们一样改善亲密关系，但却不是男性应对嫉妒的方式，只会把伴侣从身边赶跑。
四、冲突
伴侣们有时会陷入归因冲突，即对具体行为能达成共识，但对解释行为的原因存在分歧。比如妻子说你不洗碗，怎么这么懒啊，丈夫说我不是不洗碗，只不过等下洗而已。
冲突的益处：冲突本身是促进亲密关系的必要手段，不要试图回避冲突。遏制自己愤怒，保持平静，理解对方的观点来彼此确认。
五、权利
（一）权利来源
拥有权利的人未必拥有他人渴望得到的资源，他只要拥有控制人们得到这些资源的能力就可以了。比如你想买部苹果最新款手机，但是没钱。你需要向朋友借钱，朋友并没直接拥有手机，但他控制了你所起到的事物的能力。
在亲密关系中，投入越少，可替代选择越多的人拥有更多的权力。
（二）两性权力控制的差异
在亲密关系中男性出于支配地位。
（1）相对资源的差异
相同的岗位，男性工资高于女性。男性更多地掌握政府、司法和公司权力。
（2）社会规范支持男性的支配地位
性别的刻板印象认为男性比女性更有决断力和领袖风范。大多数文化仍受到父权制度的支配，丈夫是一家之主，妻子要服从丈夫。
（3）两性生理上的差异
男性体型更大，力量更强，会滋生其他的强迫权力。
（三）权力的表达方式
（1）谈话
权力高的人更多的会打断他人的谈话。男性比女性更会打断谈话。
（2）非语言行为
权重之人人际距离更大，姿势更不对称，占据空间更大
（3）非语言的敏感性
权力小的人更善于识别他人的情感。女性更能掌握这一技能。
（4）权力的风格
权力大的人在与伴侣互动时，更多使用双边策略，即通过谈判协商获得伴侣的心服口服。权力小的人更多采用单边策略，即不寻求伴侣的合作，自己处理自己的事情。
（四）权力的结果
平等的亲密关系使得伴侣双方更加幸福。
六、亲密关系的维持
保持忠诚和保持满足。满足的秘诀在于欣赏伴侣的优点并表达自己的感激。