《我是怎样摆平焦虑的》的笔记-第24页

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读过 我是怎样摆平焦虑的

  • 章节名:序言
  • 页码:第24页 2019-02-27 09:35:40
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    就一台洗碗机保证“无效退款”很正常,但就人的精神状态做这样的保证却是不应该的!对我来说...

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    焦虑症和抑郁症是由恐惧驱动的,因此你必须采取的第一步就是直面它们,否则它们就将一直主导...

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    请想象一台天平,左边是焦虑、压力、恐惧、自责、悲伤和不确定,右边则是—空的。这台天平就...

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