第五章

“ 使某人在情绪上感觉到被爱的事物，不一定会使另一个人也有同样感觉。 ” 书里面有一句话是这么写到，意思很明显有时候有的“爱的语言”在你的配偶身上并不奏效，因此我们可以另寻他法。这一章说的“精心的时候”就是另一种方法，有些时候我们的伴侣需要我们付出时间去一起做某些事情。当然，这种陪伴不是让你敷衍了事，而是要倾注你的注意力跟心思，放下我们手头的东西，那一刻是跟伴侣同在的，没有其他东西干扰你们。这个“时刻”可以是一起打球、一起看书，甚至可以是一起聊天分享两人的思想、经历、感觉，互相用同理心聊天、耐心的温和的了解对方。不要总是陷入逻辑上的分析问题解决问题，而是真正关心对方想要在你这里得到除了解决方法外的什么，也就是对方想知道“你有多爱ta”。当我们学会倾听，好的关系才有可能发生。书中的几点建议我摘录一下：
1、保持眼光接触，防止心不在焉
2、对方说话时不要做其他事情，如果你正做的起兴无法分心，一定要告诉ta你暂时无法把所有的注意力给到ta
3、问自己我的另一半现在是处于睡眠情绪
4、观察对方的细致举动，拳头、双手、眼泪、皱眉头、眼神等等
5、不要插嘴
6、学习表达自己的想法，写下自己的情绪
7、每天设立专门的分享时间：分享三件当天发生的事情，及当时的感觉
8、跟配偶一起做你们都喜欢的事情，或者陪ta做ta喜欢的事情，这些当然值得你牺牲一些个人时间
9、 写上ta喜欢跟你一起做的五种活动。计划在接下来的五个月，每个月做一种 
10、 想一种你的配偶喜欢、却极少带给你乐趣的活动， 告诉你的配偶，你尝试拓宽你的见识；这个月什么时候，你希望跟她一起参与这种活动。 
11、 每天找些时间彼此分享一些当天的事。 
12、选择几个话题一起探讨
13、 在壁炉前，或者橘红色的灯前露营。在地上铺条毯子，放好枕头。准备好可乐和玉米花。假装电视机（手机）坏了，像你们以前 约会时那样谈话。如果地上太硬，回到床上。你决不会忘记这个晚上的。 
我们都以为爱是不需要学习的，以为它是与生俱来的，但结果却是爱是值得我们努力学习的。