第7章：穷人为什么那么穷？

第7章：穷人为什么那么穷？
一
我们在寻找问题的解决办法时，首先会从引起问题的相同的几个因素入手。那么，我们对于稀缺的分析也会遵循相应的逻辑，各种类型的稀缺也包括相同的元素：管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担。
我们都知道一个环境的形成都是有很多相同的因素组成，在这个环境的人也会受到这些因素的限制。那么可以说，贫穷就是一个由各种稀缺元素组成的半封闭的环境，而这个环境对稀缺心态怀有敌意。
稀缺俘获人们的注意力，形成管窥之见。所有的注意力的都集中在当下“管子”视野之中的事物，“管子”之外的一切事物视而不见。贫穷这个“管子”使身在贫困中的人只关注当下最紧急的问题，缺钱是最直观的的表现形式。
没钱，就意味着没有时间；没钱，就意味着更难开展社交；没钱，就意味着食物质量变低，你的健康程度也会变差。贫穷，就意味着那些决定生活方方面面的事物上，你处于稀缺状态之中。
更准确一点，我们利用稀缺心态构建起一座共情之桥，即用一种稀缺形式的体验（比如时间）与另一种稀缺形式的体验（比如金钱）相连。正如贫穷导致人们缺钱，为了赚钱花更多的时间在工作上，甚至有些人一天打三份临时工作，还要面临被解雇的风险。贫穷使人们不断地徘徊在这座共情之桥上，无法摆脱牺牲时间或健康换取金钱的命运。
二
书中提到，有研究发现，机场空管员的工作强度与每天的飞机数量有关，根据某一天的飞机数量，他们可以预测空管员教育子女的认知水平。飞机越多，为人父母的水平就会越低。
用一个世俗一点的比喻来讲就是，同样一位空管员在轻松地工作了一天之后，就会表现出“中产阶级”的样子；而在辛苦工作了一天后，就会落入“贫困人民”的队伍。用这样的方式可以解释，我们周围有孩子的上班族为什么不能教育好孩子了。
我们都知道一个事实，贫穷的人当不好一个合格的家长。一个合格的家长需要始终如一，前后一致，持之以恒，需要父母给予孩子们持续的关注、不断的努力以及坚定不移的信念。但是，良好的教养水平需要足够的带宽、复杂的决策能力和自我牺牲精神。
可是，穷人在自己的“领空”管理“飞机”，每天周旋于房租、贷款或账单，还要算着下一个不确定的收入，他们的带宽在管理这些稀缺的过程中，早已用尽了，根本没有精力来处理孩子的问题。如果作为一个旁观者不了解这些家长白天忙成什么，肯定会认为这位家长缺乏教养能力。但是，这些贫穷的父母看不到自己这些“管子”之外的问题。
若想成为一个合格的家长，就需要很多方面的能力，而且最重要的是大脑的自由。但是大脑自由，对于穷人来说，仿佛是无法企及的奢侈品。稀缺带给穷人沉重的带宽负担，致使他们没有权利享有余闲。看来，穷人最缺的还是带宽。
通过了解前面的几章内容，我们知道沉重的带宽负担不仅仅导致工作低效，还会削弱人们自身的认知能力和执行控制力，削弱自我控制能力和处理信息的能力。我们深知，长时间挣扎在贫困之中，会进一步令自我控制能力变得枯竭。如果你只能承担一点东西，那么就要抵御更多事物的诱惑。就这样，你的自我控制力一点点用尽。
三
提一个问题，穷人的带宽为什么不够用呢？
关于失眠者的研究发现，经常睡不着的人，很有可能是心里装着心事。简而言之，一旦你脑子里装着事情，就很难入睡。这样就可以说明，稀缺的想法妨碍睡眠，这是可能稀缺对带宽造成负担最有害的方式之一。
研究显示，如果每晚仅睡4～6个小时，这样持续两周时间后，工作表现就会受到影响——相当于连续两天晚上不睡觉。睡眠不足会进一步危及带宽。
贫困的人脑子里装着很多稀缺的想法，这些想法也在不断地占用着他们的带宽，形成沉重的带宽负担。而睡眠是保证带宽恢复的一种方式，他们每天周旋于房贷、车贷、教育费用，大脑根本不能重获自由，进而睡眠质量更加差，这样就会陷入一个恶性循环。
说道最后，
穷人的无能，其根本原因在于贫困本身。只要生存在贫困之中，我们所有人都会变的无能。也就是说，环境能够塑造一个人，也能毁掉一个人。比如，你身在一个不思进取的工作环境里，你也会被同化成为那样无能之人。
如何脱离“贫困”的环境？
首先需要合理的带宽管理或脑力管理，比如，一段时间的工作之后停下脚步，给自己放一个假，重新整理问题，再回工作岗位。我们需要在自我管控上设置一个安全阀，随时提醒自己，减轻稀缺陷阱的影响。
其次，改变稀缺的心态。稀缺不可避免，如果你太在意它，反而身陷稀缺陷阱，只生存在“管子”视野之中。我们需要深知稀缺在大脑的运行路径，脱离当下来审视这个稀缺。