第12页 误区1:将受到拒绝的原因个人化
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不妨回想一下你被恋爱对象拒绝的经历,当时,你是否把自己可能犯过的错误都列了出来?你是否认为自己没有足够的吸引力、不够成熟、不够聪明、不够油钱或者不够年轻?你是否觉得“这种事总是发生在我身上!”或者“我没有人爱!”或者“我永远不会找到另一半”?拒绝尽管是面向个人的,但很少有我们想象的那样针对个人,就算如此,他们也很少说明我们的确存在种种缺点。
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第12页 误区1:将受到拒绝的原因个人化
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第17页 拒绝造成的4中不同的情绪创伤
1.挥之不去的内心伤痛 2.愤怒和攻击性冲动 3.对自尊的伤害 4.对归属感的伤害
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