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《女神进化论》
阅读目的：自我成长。
阅读方式：精读。
一、人生观反思
1.奋斗的重要性。（抗风险的能力）
2.努力得不到回报。（杠杆率：天赋、资源、选择、时机、方法、努力。）
正确的时机 ＞有效资源 ＞某一领域的高智商 ＞强烈的兴趣 ＞正确的方法论 ＞高劳动密度。
3.骑马比跑步高效，选马比骑马重要，撬动更大资源。（马：学习、工作（成绩、充电）、他人、）
4.面对失败。（探索、断舍离）
5.面对压力。（了解、拥抱、吸取智慧）
6.用时间投资自己、合群是平庸化吗、财务自由还是精神自由、孤独。
二、职场反思
1.初入职场：选公司和岗位。（工作、事业、理想）
2.面试。
（1）胜任力：智力、学习能力、知识经验、工作意愿、个性性格、价值观。
（2）形式：结构化背景、行为、情景、工作。
3.工作3年。
（1）做好螺丝钉。
（2）标杆管理和晋级。（标杆：选好标杆、产出差距、输入差距、渠道差距、实践）（晋级：精通现有业务、主动出击、纵横沟通）
三、身体
1.重视体检、牙齿、护肤、情绪管理。
2.美学标准：健康、自爱、自信。
3.护肤。
4.健身。
四、亲密关系
1.成熟。
2.情绪。（正确三观、冰山模型、交换心愿互相让步）
3.冲突。（人格、依恋类型、年龄）
4.幸福感。（责任归因）
五、情商
1.什么是情商。自我意识、管理情绪。、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。
2.提高情商。（你的目的、换位思考）
3.得到帮助。（能力外显、人格魅力、情感关联）
4.有效沟通。（消除歧义、避免价值观冲突、消除敌对感、冷却决策）
5.远离危险人格。
六、智力
1.元认知
（1）知识。（了解自己的优势和缺点、判断衡量任务的难度、策略解决方案）
（2）元认知体验。
（3）元认知控制。（详细的计划、执行中的调整）
2.后天智力
后天智力可以通过训练提升
3.读书的价值
（1）目的。
（2）读对书。
（3）外化（输出）。（魂道术器）
（4）如何读书。（选对书、阅读方式、阅读计划）
4.高效工作学习生活。（道和术）
提高杠杆率、时间管理、分清任务和结果（目标感）