第一章

人的命运中的根本不同点，可以分为三类：
一、什么是人。从“人格”一词的广泛意义来说，人就是人格；其中包括着健康与精力、美与才性、道德品性、智慧与教育等等。
二、人有些什么。人有财富和他可能占有的事物。
三、如何面对他人对自己的评价，或更严格一点来说，他人对你的感官如何。

迈特罗多鲁斯： 从我们内心得来的快乐，远超过自外界得来的快乐。

我们所能获得的快乐，事先就由我们的个性决定了。......在大部分情况中，意识素质的重要性远超过形成意识内容的外在环境。 

在我们生命力量中唯一能成就的事物，只不过是尽力发挥我们可能具有的个人特质，且只有依靠我们意志的作用来跟随这些追求，追求一中完满性，承认可以使我们完满的事物和避免那些使我们不能完满的事物。