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In fact so much part of him (Zeus) did Metis become that Homer sometimes referred to Zeus as Metieta - 'wise counsellor'.
在推翻父亲乌拉诺斯（Uranos）的统治之后，第二代众神之王克洛诺斯（Kronos）与姐姐瑞亚（Rhea）结为伉俪。然而，父亲堕入深渊时的低吟一直困扰着他。"Your own children will overthrow you, as you overthrew me. Your own children...Your own children..." 如同你推翻我一样，你的孩子最终也会推翻你。
多恐怖的预言！
于是，瑞亚每生下一个孩子，克洛诺斯就会马上吃掉。赫斯提（Hestia）、哈迪斯（Hades）、德墨忒尔（Demeter）、波塞冬（Poseidon）和赫拉（Hera），孩子们一个接一个被父亲吃掉。而每失去一个孩子，瑞亚对克洛诺斯的恨就增加一分。终于，在第六次怀孕时，她对克洛诺斯的的爱完全变成了恨。直觉告诉她，肚子里是个男孩。
瑞亚离开俄特里斯山（Othrys），去寻求母亲盖亚（Gaia）和父亲乌拉诺斯的帮助。三人商量出了一个完美的计划。
“分娩”那天，瑞亚在听到丈夫回来的脚步声后，开始痛苦地嚎叫；短暂的寂静之后，瑞亚尽自己最大的努力发出了新生儿的啼哭声。
克洛诺斯出现了，“把孩子给我”。
瑞亚哀求道：“我的王，能不能留着这个孩子？你看看他，那么甜美！那么纯真！那么无辜！”
克洛诺斯狂笑一声，劈手从瑞亚怀中抢过包裹得严严实实的“孩子”，一口吞下。接着，他打了个大大的饱嗝，独留妻子在房间里悲伤地哭泣。
克洛诺斯离开之后，瑞亚擦干眼泪，拖着笨重的身子以最快的速度来到了克里特岛（Crete)，在这里，她才真正娩下了自己的第六个孩子——宙斯（Zeus）。回斯山前，瑞亚拜托阿玛耳忒亚（Amalthea）和自然女神墨利亚（Meliae）照顾和喂养宙斯。宙斯长大后，虽然聪颖无比，却也十分浮躁。为此，瑞亚找来自己的闺蜜——智慧女神墨提斯（Metis）教养自己的孩子，以助他完成复仇大业。
十七岁那天的午夜，宙斯回到俄特里斯山（Othrys），与母亲一起完成复仇，拯救了自己的手足。由此，第三代众神之王诞生。
新婚之宴上，风流的宙斯盯着舞池中的勒托（Leto）女神发呆。一旁的墨提斯轻语道：“我知道你在想什么，你在打我侄女勒托的主意”。宙斯的注意力被转移，偷偷开始与墨提斯调情。亦师亦母的墨提斯一直都爱着宙斯，但之前从未逾矩，也许是挂念着自己与瑞亚的友情吧。
她溜出了婚礼现场，宙斯则悄悄地跟上了她。一路上，宙斯先后变身公牛、熊、狮子和鹰跟随着墨提斯，最后变成一条蛇找到了她的藏身之处。该发生的还是发生了……耳鬓厮磨之间，宙斯与墨提斯聊起了神的变身术。
宙斯：“墨提斯，你虽然是公认的聪明和狡猾，但和我比起来还是差那么一点点，你就承认吧。”
墨提斯：“我肯定会赢你的。比方说，如果我变成一只苍蝇呢，你能拿我怎么办？”
宙斯笑道，“你这么自信？真是小看我了。”
“来啊，有本事抓住我！”墨提斯一边说着，一边变成了一只苍蝇（连同她子宫中可能正在孕育的宙斯的孩子），往山洞外面飞去。
眨眼间，宙斯变成了一只蜥蜴，伸出长长的舌头，一口把苍蝇吞了下去。喜欢吃自己的孩子，这一点宙斯似乎遗传了自己的父亲。他心满意足地回到婚宴现场。而赫拉，什么都没有察觉。
第二天，宙斯开始头疼，不是宿醉那种疼，也不是需要统领众神、管理疆域琐事的那种头疼，而是真真切切的，头，疼。啧，那种疼，真是要命呀！一天又一天，宙斯的头疼越来越严重。他痛苦的嚎叫响彻希腊的群山与河谷。他甚至来到海边，请求侄子特里同（Triton，海神波塞冬的长子）把自己淹在海水中。
宙斯的头疼是有原因的。一切都是因为墨提斯。她正在宙斯的身体中，从他全身各处搜集金属，铸造着最精美的盔甲。
众神围着宙斯，束手无策。
提坦神普罗米修斯想出了一个办法。他俯身与赫菲斯特斯耳语几句，后者跛着脚回到自己的领地。再出现时，赫菲斯特斯手中多了一把斧子。
在普罗米修斯的劝说下，宙斯双膝跪地，等待着。赫菲斯特斯举起斧子，以精准的手法劈开了父亲宙斯的头颅。众神惊惧不已，四周死一般的沉寂。而宙斯裂开的头骨中，缓缓升起了一个人形，形象越来越清晰，是个全副武装、光彩照人的女性。
她缓缓落到地上。随之，宙斯的头颅也闭合、痊愈了。
“雅典娜（Athena)！”宙斯几乎毫不犹豫地喊道。
“父亲，是我。”她笑道。
The Athena Giustiniani, a Roman copy of a Greek statue of Pallas Athena.
在罗马神话中，雅典娜的名字是密涅瓦（Minerva）。