第9章　在习惯形成中亲友所起的作用

我们早期的习惯不是选择而是模仿的产物。

我们尤其注重模仿三个群体的习惯:
    1。亲近的人。
    2。群体中的多数人。
    3。有权势的人。

培养好习惯的最有效方式之一就是加入一种文化，在这种文化中，你偏爱的行为被认定为是正常行为。你的文化设定了你对“正常”事物的期望。尽量和那些具备你想拥有的习惯的人在一起，你们会相互促进。

没有什么比群体归属感更能维持一个人做事的动力了
大多数时候，我们宁愿跟众人一起犯错，也不愿特立独行坚持真理。
我们倾向于模仿三个社会群体的习惯：亲近的人（家人和朋友）、所在群体（我们所归属的部落）和有权势的人（有地位和威望的）。

为了培养更好的习惯，你能做得最有效的事情之一是加入一种文化，在这种文化中，（1）你想要的行为是正常的行为，2）你已经和这个群体有一些共同之处。

部落的正常行为往往压倒个人期望的行为。大多数时候，我们宁愿跟众人一起犯错，也不愿特立独行坚持真理。
 
如果一个行为能为我们赢得认可、尊重和赞扬，我们就会认为它很有吸引力。