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1.情绪上的态度比生理上的操劳更易使人产生倦意。
2.厌倦感比艰辛的登山活动更容易让你疲劳。
3.我们的疲劳往往不是由工作而起，而是由于忧烦、挫折和不满等。
4.如果你要吃饭哦的话就得做这个工作。既然你一定要做，何不做得高兴一点呢？
5.你所认为的，并非真正的你;反倒你是怎么想，你就是什么样的人。
6.所有这些改变只要从一个行动开始，就是做出开心的样子，做出可以付出一点爱心的样子——而不是将自己桎梏在痛苦的深渊中。
7.我们可能不能神圣到去爱敌人，但为了我们自己的健康与快乐，最好能原谅他们并忘记他们，这样才是明智之举。
8.我父亲从不浪费一分钟去想那些他不喜欢的人。
9.没有任何人能侮辱我们或困扰我们——除非我们自己允许。棍棒石头可以打断我的骨头，但语言休想动我分毫。
10.从不依自己的好恶去判断人。
11.结果他浪费了有限的余生中的将近一整年，而为过去的事愤恨不平，我实在同情他。
12.在孩子面前，千万不要诋毁别人的善意。
13.能看到每件事情的最好一面，并养成一种习惯，这真是千金不换的珍宝。
14.算算你所得到的恩惠——不要去清点你的烦恼。
15.如果作者不关心他人，人们必定不会关心他的故事。
16.行为胜于言论。
17.如果你希望别人很高兴见到你，你必须高兴地去见别人。
18.你可以利用眼神、音调或是手势来指责别人的错误，这和言辞表达一样有力——但是，当你指出对方的错误时，对方会因此同意你的观点吗？绝对不会！因为你已一拳伤害了他们的智力，判断，荣辱和自尊，这只会造成对方的反击，而不会改变他人的观点。
19.称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许、宽于称道。”
20.人在成就伟大的事业之前，必须先学会谦卑。 谦卑先于伟大。
21.你当然需要有些兴趣相同的人在一起，但你得先伸出友谊之手。你一定得去安排或做些什么事。
22.幸福并不是靠别人来布施，而是要自己去赢取别人对你的需求和喜爱。
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