笔记

神在乎的不是过去的你，而是从现在开始的你。
我们能在大自然中悠然自得，是因为它对我们不带偏见。
完美主义者经常因为不完美的表现而受挫，进而将过错怪罪在别人身上，同时也无法接受他人对自己的指正。为此尼采给予我们心灵上的建议是：不要奢望十全十美，只要今天比昨天做得更好就够了。
人生是不停前往的，创造未来比剖析过去要来得有意义多了，也只有持续迈进的人才能不被过去束缚。
我们必须以健康的方式爱自己，有了自己的支持，我们才不致迷失。
人生的一大难题就是要能分辨出事情的轻重，我们问自己一个问题：一年过后，这件事情是否仍旧和现在一样重要？倘若答案是肯定的，当下就要立即着手处理，反之就把它抛诸脑后吧！
不懂得冷却思绪的人不应与人争辩。