第一部分：母性自恋的特点和表现方式

《母爱的羁绊》是一本“通过对母女关系的审视，让女性面对有关自身的经验的真相”的书。
本书分为三个部分，第一部分对母性自恋作出解释，第二部分展示这一问题对女儿行为模式和生活方式的影响，第三部分提供了治愈的路径。
【女儿的自我否定】
缺乏自信——脑海中永远有一个苛责的批评声：“我做不到。”
“无论我多努力，我永远无法成功，永远无法做得足够好。”
“我有价值，是因为我做了什么，而不是因为我是怎样的人。”
女儿深层次的情绪：羞愧，焦虑
【情感遗传就像基因遗传一样，不知不觉代代相传】
有些母亲在情感上的过度贫乏和强烈的自我专注，使得她们无法为自己的女儿提供无条件的爱和情感支持。
“在我和那些缺乏安全感、满足感的女病人的生活中，有一种关键要素是缺失的。那是一种受人哺育、有同理心的爱，我们强烈渴望从母亲那里得到，却未能如愿。而我们母亲很可能也没能从她们的母亲那里得到过。这意味着，扭曲的爱，作为一种痛苦的遗产，代代相传。“ 
母亲是女儿成长过程中最初的角色榜样。而自恋母亲会将女儿视为自我的反映和延伸，而不是具有独特个性的他者。母亲给女儿压力，使她对周围环境的反应模式与母亲的期待保持一致，而非出于女儿自己的考虑。这样，为了取得母亲的爱，女儿艰难地寻找“正确的方式“去回应母亲。最糟糕的是，自恋的母亲永远不会因为女儿按自主意愿行事而称赞她，而这恰恰是女儿成长为一个自信的女性所必须的。
倘若女儿在早期的母女关系中得不到肯定，她会认为她对这个世界并不重要，她的努力没有效果，自己不值得被爱。她必须时刻注意母亲的需要并不断取悦她——形成“一方取悦另一方而得不到任何回报”的互动模式。
【什么是自恋？什么是母性自恋】
自恋指的是目中无人，过分专注于自我。与之相对，”自爱“和”自尊“，则是对自我的一种健康的欣赏和认可，这种欣赏和认可不会对爱别人的能力构成损害。自恋的表现具有连续性。每个人都有一些自恋特质，越往极端发展，遇到的问题越多。
自恋人格的9种特质，在母女互动关系中的呈现方式。其结果：
如果女儿没有获得抚育，就会在情感信心和感全感的缺失中长大，而且不得不学会用自己的方式获得这些东西——进而感觉空虚。
女儿对自我的知觉，只是母亲对她的看法的反映，而这一形象，往往呈现出负面色彩。女儿会不由自主地将传递的负面信息和感觉加以内化。可能已经忘记了具体的事情或者情感伤害，但很可能还记得那些自我否定的信息。它们造就的潜意识的情绪和行为模式，给我们的人生带来了难以克服的困难。
【文化对母性形象的抬高】
母亲的角色在文化中被理想化，进而让人对”母亲“产生理想化的期待——哪怕大多数母亲并不能做到。
受自恋母性影响的女儿，当女儿自己对母亲的理想化期待落空，首先产生的是自我怀疑和对母亲的内疚。（母亲都是好的，我怎么可以这么想。）
母慈子孝，先是母慈，再是子孝。
【自恋母亲和女儿建立的互动关系，要么事必躬亲，要么无足轻重，没有平衡】
只有当母亲自己拥有自信、自爱和自我认识时，才有可能帮女儿培养这些品质。母亲需要和女儿建立深入、平衡的关系。自恋的问题之一是它不允许平衡。要么”事必躬亲“，对你的需求毫无察觉，让你透不过气来；要么让你觉得”无足轻重“。二者都会让女儿的个体分化（对自我的独立知觉）难以完成。
【自恋母亲营造一种自我沉溺的夫妻关系，女儿的真实需要不被关注和满足】
自恋的人的结婚对象往往是一个允许她处在一切中心的人。他们都需要对方来扮演功能失调的角色，以在这个世界上保存自己的情感。女儿的情绪健康被牺牲，产生无力感和绝望感。
父母都把注意力放在自己身上，希望孩子对自己的需要作出反应，而不是像健康的家庭那样，父母对孩子的需要作出反应。成人并不处理情感问题，因而也就无法满足孩子的情感需要。在成人自我沉溺的家庭里，孩子害怕被遗弃，所以掩饰自己的真实情感，这是一种生存机制。他们丧失了表达自己感受的能力，甚至不再知道自己的感受，进而将在今后的生活中遇到很多人际障碍。
当孩子无法指望父母来满足他们的需要时，就无法培养出安全感、信任感和自信心。信任是重要的发展任务。如果早年无法学会信任，将来会在亲密关系中难以信任自己，无法获得安全感，她们在做决定时缺乏信心，对恋爱关系也没有把握。解决信任难题将是毕生持续的康复任务。
【抛弃真情实感的后果——形象就是一切】
自恋母亲会让女儿按她的意愿展示自己，而不是做真实的自己。一面女儿真实感受悲伤、生气、疑惑、痛苦，一面还要笑。因此建立起一种形象观念——外在比内在感受重要。
自恋的人喜欢作秀，让别人甚至自己相信自己”好的”、“独特的”一面，但在内心里，他们有一个迷失的、发育不良的自我知觉，它渺小、残缺、不健全。
自恋的文化延伸——我们文化里的物质主义、技术进步和财富观念，强化了每个人心中形象和外表的重要性。对女性造成的影响更严重，一个女孩要保持本性，是一种巨大的挑战。只有2%的女性认为自己是漂亮的，只有13%的女性对自己的体重和身材满意。自恋文化的衍生品：美颜相机、整形手术。
结果：对形象的强烈关注剥夺了真实情感的空间。
【走出困境：建立作为一个独立个体的自我意识】
找到那些让自己变得美丽、独特的事物，从对人和环境的不真实的、自动的反应方式中分离出来。
【自我意识练习：诚实审视自己的过去】
- 为什么我觉得不会有人爱我？
- 为什么我总是觉得自己做的不够好？
- 为什么我感觉如此空虚？
- 为什么我总是不信任自己？
最后，康复来自理解和爱。