第1338页 第七章 自我否定 论应对快乐的阴暗面

追求快乐就像追逐一只野兽一样，当野兽被追上时，它会转过来扑向我们，并把我们撕成碎片。 —-塞涅卡
追什么呢？快乐本来就是趁你不备突然凑过来的羞涩内向的小可爱。你越追，她越远。你完全沉浸在自己的世界时，她反而会猝不及防一枚香吻给你🐶
墨索尼亚斯的方法我经常实践啊 经常自己让自己痛苦一下，才能更深刻感知周围世界。因为痛苦的时候，不愿接受外力的任何影响。这时，觉得自己是最纯粹和干净的。
但自寻不适的其它好处还真没思考过。不适痛苦可让自己提前适应未来痛苦;可让自己变得更有信心，觉得自己也可能克服很多困难;更加珍惜当下拥有。所以要出去，要经历。
斯多葛主义质疑快乐。感觉论述部分有点禁欲的意思。“贞洁为我们省下了光阴，而淫荡却让人片刻不宁。”塞涅卡说。冰激凌理论，不吃冰激凌的快乐要大于吃冰激凌的快乐。每当要考虑要不要抓住获取快乐的机会时，要进行这种分析。天呐，怎么可以不吃水果。以后估计要每天想，不吃水果保护了我的身体，我因为自控能力保护了自己的身体，又能多享受几年这世界的时光。哈，我是不是得窃喜。
本章主题  斯多葛主义者反快乐，尤其是那些一见面就会俘获我们的快乐。我要吗？