75年的成人发展研究

那些与兄弟姐妹关系不好或者根本就没有兄弟姐妹的受研究对象高出51000美元（按2009年美元价值来算）。来自温馨家庭的受研究对象年均工资比来自不和睦家庭的受研究对象高出66000美元。受到母亲关爱的受研究对象年均工资比没有受到母亲关爱的受研究对象高出87000美元。
 
很多看似艰难的人生阶段恰恰是情况好转的时候。当我们对挫折越来越应付自如时，我们的应对机制也更加成熟
 
对成年后的心理状况影响最大的是童年经历的总体状况而不是单独的某次伤害或者某个亲密的人。
 
15%“不合群”。这15%的人普遍缺乏毅力，给人的印象是“性格古怪、让人捉摸不透、不可靠、状态不稳定、很迷茫、非常散漫”
 
温暖的童年就像一个富有的父亲，可以为以后接种对痛苦的疫苗，而不幸的童年就像是贫穷，不能对人生中的困难起到缓冲作用。
 
这就是我为什么说影响我们生活更多的是那些顺利的事情，而不是那些出现问题的地方。
 
“随着年龄的增长，你会有更多的理解”。很多你年轻时候非常喜爱的事情，你学会了放手。你意识到你并没有成为你所预想的人。正如我经常说的，在人生的这个阶段，重要的不是你在某一天有什么成就，而是有什么感受。
 
在过去的30年期间逐渐衍生了这样一种意识，即人们在50岁到80岁之间越来越不抑郁，而不是越来越抑郁。选择性消耗可以部分解释抑郁的减少型倾向，但是这也是部分因为劳拉·卡腾森（Laura Cartensen）提出的社会情绪选择理论，即老人倾向于记住快乐的事情，而非悲伤的事情。
 
人类真正需要的是对自我行为的约束和认识真我的自由——我们需要达到一个限制与自由并重的社会共识。我认为这种限制和自由以及两者平衡会随着文化的变化而改变。”他放弃了对信仰、道德、权威的绝对信服，而对它们的相对性和易变性有了新的认识。
 
以下三个元素对智慧十分关键且必要。它们是：抓住转瞬即逝的表象的深层含义的认知能力；多重视角思考问题的思考能力；深切关心他人福祉的情感能力。因此，智慧与中年时期防御机制的成熟和心理的健康有关，与亲密的朋友有关，与晚年的自我调节有关。
 
如果你有一个爱你的人，那你离成功就不远了。 ——查尔斯·博特赖特，摘自格兰特研究访谈记录
 
不光是教育水平高本身可以降低死亡率，同等重要的还有他们称之为“医疗阅读流畅度”的能力——能够阅读处方药瓶说明、理解预防性服务等等。