平衡之道
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读过 你的生存本能正在杀死你
大多数时候，我们感受到的不适往往都是我们自己一手制造出来的，实际上并不存在。换句话讲，我们内心的不适，通常是自己造成的。正如马克·吐温所写的那样：“我一生中充满了可怕的灾难，而其中大部分从未发生过。”
是这样的，典型的我，经常会想起来等，或者自己给自己加压，去和别人比较。
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