修养的海因里希法则

道的本源出于天，不可更易；道的实体则备于我们自己，不可偏离。
既然都在自己身上，我们就要有存养省察之道。不仅要三省吾身，而且要随时戒慎恐惧。天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。时时存养省察，就是圣神功夫，臻于化境。
中庸者不偏不倚，无过不及，而平常之理，乃天命所当然，精微之极致也。所以中庸是一点也不偏离正道至理，是精微之极致，唯有君子能体会到，小人是认识不到的。
君子与小人的区别，就在于君子时刻心存敬畏，而小人则放肆无所忌惮。
美国著名安全工程师海因里希提出“300:29:1法则”，当一个企业有 300 起隐患或违章，必然要发生 29 起轻伤或故障，另外还有一起重伤、死亡或重大事故。
所以抓安全，都不是抓大事，二是抓小事。同理，我们个人的修为，应事接物待人，也是抓小事，不是抓大事。修养的心法就是不应事、不接物、不待人的时候，自己一个人独处的时候，也要戒慎恐惧，慎独。养成了这样的好习惯，就能不勉而中，无时不中，坦然中道。
中庸之道是修行之道，也是性情之道。