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在读 焦点解决短期心理治疗的应用
问题的界定往往决定了什么オ是问题。很多时候,问题来自个人对环境的期待与解释,根据个人的价值与信念,不同的人在同一情况下的经验与反应不尽相同:所以,治疗师可以提出不同诠释问题的角度,来动摇来访者的负向观点,化解其因负向观点所产生的情绪。 SFBT治疗师会对来访者提出的问题与情绪予以重新建构( reframing),而让来访者看到问题及情绪背后真正关心的焦点,而又无损来访者所提的内涵或减损治疗师的支持;尤其,当问题另一面的焦点被突显出来时,问题的社会脉络就改变了,来访者的情绪也就会随之更改,也开始能真正朝向关心的焦点目标并开始投入于问题解决之中。举例来说,一位因孩子表现不佳而生气的母亲,其实是期许和关心孩子能有一个美好的前途与生活。当这位母亲不再只是看到自己的生气或孩子的不佳表现,而能真正看到自己的在乎时,就可能会减少其自责感、增加有目标的希望感,而会开始思考除了生气之外,有无其他更有效的方式…引自 焦点解决短期心理治疗中的情绪议题 当然,重新建构也可运用于辨识各类情绪背后的正向含义,因为SFBT相信每种特定情绪的背后,正可反映出来访者的正向人格特质或是问题的正面价值。例如,一个人会有自责的情绪,是因为他负责,有道德感;一个人会觉得焦虑,是因为他有现实感及想要行动的欲望。其次,SFBT将情绪视为来访者“希望自己在生活中更能获得什么”的一种反应。例如,有被压迫的感觉,反应了来访者在乎的是什么;忧郁的情绪,反应了来访者错失了什么。这样的思考将更能帮助来访者从自责或挫折的情绪状态,向个人的目标及行为的可能性迈进。因此,SFBT不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应,而是种能够反应来访者资源与目标的指标( MCNEI11y,2000引自 焦点解决短期心理治疗中的情绪议题
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回应来访者的关键字,澄清或强调。 所谓关键字,是指能够反映来访者思考架构的重要字词。
也就是说,在SFBT中,情绪的议题会被关注与触及,但不会被视为问题的成因而予以介入,也不会...
所以,SFBT工作的基本原则有以下几点: ①来访者的方法如果有效,就不需改变; ②来访者或治...
一个设定良好的治疗目标有几个标准: 1.是来访者想要的,对来访者重要的目标 2.以正向positiv...
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