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在读 焦点解决短期心理治疗的应用
焦点解决短期心理治疗处理创伤经验的介入技巧 1.正常化normolizing的同理 ①将来访者所说的内容以:“过去式”的动词进行回应,暗示现在的浮想感受可以成为过去。 ②将来访者所用的含绝对性、强烈性的字眼,换为严重程度较低或发生比例较少的用字。 ③将来访者认为的负向事实改为主观的部分觉知,加上“是你说的”、“似乎”、“看起来”(而非“你就是”)等字眼,以暗示一切的负面感受只是暂时性的、仍可改变的。 ④表示来访者所提及的任何负面感受,是在相同处境的人节会有的反应,而让来访者觉得自己不是那么孤单或特异。“自然”、“可以了解”、“大多数的”、“典型的”引自 走出生命的幽谷一焦点解决短期心理治疗介入创伤经验的处理2.增加可能性的语句 ①当来访者描述现在的不好清洗,治疗师加入“目前”、“尚未”的用句,暗示来访者未来可以改变。 ②当来访者用有问题的语言叙述是,治疗室改以正向或未来目标的语言回应。 ③当来访者以无望的语言叙述时,治疗师以“若有改变既是进展”的语言回应。引自 走出生命的幽谷一焦点解决短期心理治疗介入创伤经验的处理3.重新再构建reframing 看到正反两面,正向意义 4.改变问题形态 了解问题运作细节,从外在具体可为的方式改变,直接带出成功的经验。 5.例外exception架构 ①询问来访者问题合适没有发生?那时的成功方法是什么? ②询问来访者当问题结束或快要结束时的处理。 ③询问来当着过去曾经做过的有一点点成效的方法,或是做了什么让自己有改变?如何做到? ④询问来访者在其他方面(不一定与问题有直接关联)的成功经验,如何达成的? ⑤询问来访者做了什么,没有让问题更糟? 引自 走出生命的幽谷一焦点解决短期心理治疗介入创伤经验的处理6、假设解决架构;7、评量性问句;8、外在化问句;9、关系导向问句;10、因应性问句;11、正向隐喻与故事;12、追踪性问句;13、赞美;14、连接性信息;15、家庭作业;16、仪式化作业;17安全计划。
6、假设解决架构;7、评量性问句;8、外在化问句;9、关系导向问句;10、因应性问句;11、正向隐喻与故事;12、追踪性问句;13、赞美;14、连接性信息;15、家庭作业;16、仪式化作业;17安全计划。
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