{莫热}对本书的所有笔记 · · · · · ·
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第45页 - 容易发胖的体质
不久,原来略呈增加的体重逐渐趋于稳定。每天坚持运动,适合自己的体重自然而然确定下来。最...
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第47页 - 跑步与意志
我说起每天都坚持跑步,总有人表示钦佩:“你真是意志坚强啊!”得到表扬,我固然欢喜,这总比...
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第49页 - 49岁开始跑步
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第70页 - 跑完全马的感受
二十多年已经逝去,我也跑过了几乎与年数相等的全程马拉松赛次,可是跑完四十二公里后感受到...
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第78页 - 坚持跑步的理由
不管怎样,反正得坚持跑步。每日跑步对我来说好比生命线,不能说忙就抛开不管,或者停下不跑...
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说明 · · · · · ·
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