Jonny对本书的所有笔记 · · · · · ·
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生活在完全独立的今天
思考与实践 不要费力去思考明天的事情,这样只会徒增烦恼,尽力去做好手边的一切,去享受目前...
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消除烦闷的灵丹妙药
思考与实践: 要想消除烦闷,就得先接受令自己烦闷的根源,并接受他可能带来的最大的影响,既...
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克服忧虑的4个步骤
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在繁忙中遗忘忧虑
思考与实践: 如果你现在正有着很多可以令你忧虑的事情,那么你一定是太闲了!
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