追悔

是社会制造了罪恶，有罪的人仅仅是执行罪恶的工具。从某种意义上说，绞刑架上的牺牲者是社会的赎罪牺牲品。
当我们以一生为期限，复盘命运的时候，我们的命运就无法取决于一两次选择，因为它取决于我们自身的系统。这样看来，“性格决定命运”这句话，应该修正为“性格决定行为方式，行为方式决定命运”。你的行为方式就是那个决定你命运的系统。
消极的后悔=习得性无助。这种后悔，就像赌场故意为赌徒制造的幻觉，看似距离大奖一步之遥，其实差得很远。后悔会从生理层面破坏一个人的大脑，就像毒瘾一样。
真复盘：把“要是……就好了”变成“如果……会怎样”。前者是后悔，后者是复盘。
人生就像骑自行车，别追求稳定，而要追求平衡。要想平衡，就要向前走。