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这是带我入门攀岩和训练结合的一本书，我肯定还会再读第二遍，第三遍，第N遍，我所敬佩的，是推荐给我这本书的那个人，冷静、自律、独立，对训练有自己的思想和计划，并严格执行。我所缺少的，正是这种攀登者有的精神。
> 攀登训练
0人觉得有用 程小若 2016-12-26 17:42:25
这是带我入门攀岩和训练结合的一本书，我肯定还会再读第二遍，第三遍，第N遍，我所敬佩的，是推荐给我这本书的那个人，冷静、自律、独立，对训练有自己的思想和计划，并严格执行。我所缺少的，正是这种攀登者有的精神。