幸福感疗法治疗手册和临床应用 短评

0人觉得有用 hhh2025 2021-10-11 16:44:55

创始人是意大利精神科医生，国际身心医学的大牛，把积极心理学和CBT结合起来的一种疗法，用幸福日记监控六个积极指标：自主性、环境掌控、与他人和环境的良好互动、个人性格和正常程度、发展和自我实现、自我态度。