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你的身体的健康吗?你知道什么是亚健康吗?知道怎样才是正确减肥吗?知道怎样制订科学的运动健身处方吗?
《科学健身300问》以问答形式,帮你科学健身。《科学健身300问》包括健身常识、膳食营养、科学减肥、运动处方、急救处理、日常保健、心理保健等篇章,相信书中的内容一定能满足你科学健身的需要。
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