你的善意终将改变这个世界

 莎莉•阿里森是以色列知名企业领导人，领导着庞大的企业集团。同时，她也积极参与慈善活动，2007年，她发起了名为Good Deeds Day（行善日）的慈善事业。阿里森倡导人们心怀善念、亲行善行，从爱自己开始，学会爱家人、爱朋友，然后爱社区、爱社会、爱自己的祖国，最终，将诸多点滴之爱汇聚起来，共同爱我们赖以生存的地球。而她确实做到了。

 阿里森通过自己身体力行的经历告诉我们，在每天的生活中，并不是只有在你给别人提供物质上的帮助时才是行善。事实上，你有很多方式来善待你自己和身边的人：一个微笑、一句善意的话、一个友善的告诫、一次有力的支持和认真的倾听——所有这些都不会花费你一分钱，但是它们对于接受者的意义却超乎你的想象。

 善行能够帮你建立自尊和自信，让你成为一名领导者和激励他人之人，激发你最卓越的内在，让你的生活更加幸福、快乐。每个人都可以以一己...

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 莎莉•阿里森是以色列知名企业领导人，领导着庞大的企业集团。同时，她也积极参与慈善活动，2007年，她发起了名为Good Deeds Day（行善日）的慈善事业。阿里森倡导人们心怀善念、亲行善行，从爱自己开始，学会爱家人、爱朋友，然后爱社区、爱社会、爱自己的祖国，最终，将诸多点滴之爱汇聚起来，共同爱我们赖以生存的地球。而她确实做到了。

 阿里森通过自己身体力行的经历告诉我们，在每天的生活中，并不是只有在你给别人提供物质上的帮助时才是行善。事实上，你有很多方式来善待你自己和身边的人：一个微笑、一句善意的话、一个友善的告诫、一次有力的支持和认真的倾听——所有这些都不会花费你一分钱，但是它们对于接受者的意义却超乎你的想象。

 善行能够帮你建立自尊和自信，让你成为一名领导者和激励他人之人，激发你最卓越的内在，让你的生活更加幸福、快乐。每个人都可以以一己之力或多或少地帮助到其他人。每一个人都可以通过做好事来为我们生活的社区作出贡献！

中文版序　 善意无国界，我们拥有共同的未来
前 言 　我的行善动力
01 善行，与任何杂念无关
Calling All to Do Good
正是我所经历的顺境和逆境造就了今天的我。我比此前任何时候都更坚定地决心承担起自己作为个体
应尽的责任，尽我所能，让我们这个世界变得更加美好。
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中文版序　 善意无国界，我们拥有共同的未来
前 言 　我的行善动力
01 善行，与任何杂念无关
Calling All to Do Good
正是我所经历的顺境和逆境造就了今天的我。我比此前任何时候都更坚定地决心承担起自己作为个体
应尽的责任，尽我所能，让我们这个世界变得更加美好。
善行是我最好的生意
善行，让美好的事情发生
善行，令人生轻而易举地富足
02 一切从善待自己开始
Doing Good for Yourself
当你可以做到真正地接纳和关爱自己时，就能在生活中作出更好的选择，并能与环境中的负能量划清
界限来保护自己。继而，你会善于换位思考、理解周围的人，你的爱会由此蔓延开来，从而让这个世界变得更加美好。
接纳自己，摆脱负能量
心向美好，发现真实的自己
抽出时间，做自己喜欢的事
03 善待身边的人
Doing Good for Those Closest to You
善意的力量无穷，它能带给我们在乎的人慰藉和快乐，它极具感染力。然而，负能量也具有同样的影
响力。如果我们选择把负面情绪带回家，会发生什么？
别把负面情绪带回家
在爱的名义下，把自己放行
助人康复的泰迪熊
爱，从来不会太迟
04 善意在路上，别让你的善行迟到
Doing Good in Your Daily Life
你必须知道，在每天的生活中，并不是只有在给予别人提供物质上的帮助时才是行善。事实上，你有
很多方式来善待自己和身边的人：一个微笑、一句善意的话、一个友善的告诫、一次有力的支持和认真的倾听——所有这些都不会花费你一分钱，但是它们对于接受者的意义却超乎你的想象。
每个人都是一块不可或缺的拼图
克伦和她的“梦想蛋糕”
05 把善意传递到你生活的社区、国家
Doing Good for Your Community and Country
每个人都可以为这个世界做点儿什么，有的人能够做得多一些，有的人少一些，只要大家尽己所能。
个被称作“家园”的地方，不管其大小和模样，你都有责任建设好它。
海星的故事：为善的种子
跨越种族与国界的藩篱
06 正能量的影响力
Reflections of Doing Good
每天我们都会遇到乐于助人的善良之人，在我们需要帮助的时候，他们就会挺身而出。但是，媒体为
了吸引公众眼球，似乎更倾向于用负面的标题和骇人听闻的故事来报道世界上发生的事情，这些负面消息给人们的心理带来很大的冲击。我认为，只有积极公正的媒体视角才能扭转这个事实，“莎莉•阿里森传媒意识中心”正是在这种契机下成立的，旨在帮助媒体人用一种更积极的方式，至少是从更公正的角度来进行新闻报道。
寻找积极、公正的媒体
选择积极正面的媒体视角
罗恩和他的移动科学实验室
07 为人类行善
Doing Good for Humanity
在这个地球上，每一个生命都是相互关联的，是一个整体。去感受你与其他人的连接。当我们激活了
自己的善意，善意会像种子一样，从我们开始，传播开去。
用Goodnet 连接起全世界
害羞的埃莉诺和盲人俱乐部
暴力、愤怒、对抗与癌症
08 为了我们共同的星球
Doing Good for the Planet
十几年的时间里，公司承担的马路、高速路、桥梁和周边环境设施等建设工程已成为基建领域的标杆
项目，它们彻底实践了可持续发展的理念。这些项目不仅保护了环境，使其免受破坏，更重要的是，
它们以富于创意、标新立异的方式为地球和人类带来了福泽。
米亚公司与耆那教
治愈创伤的触摸
与自然、环境和地球走向更深的连接
09 时时向善，与最好的自己相遇
How Doing Good Transforms Your Life
善行能够帮你建立自尊和自信，让你成为一名领导者和激励他人之人，激发你最卓越的内在，让你的
生活更加幸福、快乐。
建立自尊与自信
激发潜在的领导力
和最卓越的内在连接
提升幸福感和快乐感
10 小善行，让爱传递
International Good Deeds Day
我坚定地认为，大家都能以一已之力或多或少地帮助到其他人。每一个人都可以通过做好事来为我们
生活的社区作出贡献。
从最简单的地方开始
开辟网络阵地
行善日在世界各地广为传播
行善活动，改变了他们的生活
那些善意的声音，让我找到了归属
结语 行善，照亮内心的一盏灯
致 谢
译者后记
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