适应力

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第一章：改变你的说话方式，迎合他人的直觉判断
许多时候，机会只有一次。你并没有太多的机会让他人了解你。很多人在期待自己的优点“以后”可以慢慢被人发觉时，才发现根本就不存在什么“以后”。因为人家在看你第一眼的时候，就已经把你否定掉了。
所以，在处事中，要想获得别人对你的良好态度，首先就要学会改变自己的一些语言方式和一些做事习惯，以便给别人一个良好的外部形象，让他人真心地认可你。
1．给别人一个良好的第一形象，让他人真心认可你
2．学会婉转地表达自己的意思，从次要的说起
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第一章：改变你的说话方式，迎合他人的直觉判断
许多时候，机会只有一次。你并没有太多的机会让他人了解你。很多人在期待自己的优点“以后”可以慢慢被人发觉时，才发现根本就不存在什么“以后”。因为人家在看你第一眼的时候，就已经把你否定掉了。
所以，在处事中，要想获得别人对你的良好态度，首先就要学会改变自己的一些语言方式和一些做事习惯，以便给别人一个良好的外部形象，让他人真心地认可你。
1．给别人一个良好的第一形象，让他人真心认可你
2．学会婉转地表达自己的意思，从次要的说起
3．你越是卖关子，对方越对你的话感兴趣
4．不要让对方有过多的考虑时间
5．多给别人贴一些好的“标签”，对他人有积极的暗示
6．给对方一颗“糖衣苦药”，冲淡他的抗拒心理
7．拒绝别人时，应该体现出良好的品德和修养
8．顾及他人面子，尽可能帮他人走出尴尬的境地
9．先把自己的姿态放到最低，即使失败也可立于不败之地
10．沉默是金，更是一种倾听的技巧和智慧
第二章：改变你的做人方式，适应纷繁复杂的人际关系
做人难，做一个成功的人更难，难就难在如何去适应周围纷繁复杂的人际关系。
改变自己，学会做一个达观的人，既是一种人生修为，也是一种对于人生的理解。每个人都必须时时调整自己，以一个合理的心态去适应人际关系。
1. 隐藏自己，学会自我保护
2．低调做人，不要把自己的精力浪费在无谓的人际斗争中
3．具备“忍”的涵养，戒除愤怒和嚣张
4．降低标准，是解决人生难题的一把钥匙
5．得意忘形是摧毁心智的利器
6．可以做错事，但一定要勇于面对真实的自我
7．懂得换位思考的人才是聪明睿智的人
8．求人不丢人——放下“不必要”的面子，解决问题才是首要
9．相信就是力量，信任帮你赢得好人缘
10．培养维护交情的好习惯
第三章：改变你的处世方法，适应高效运转的社会
当今社会，在人与人的交往中，若不懂处世的方法，必定会处处碰壁，遭遇事业和人生的失败。
若想在这个复杂的社会生存、发展、取得成功、并且过得幸福，必要时我们应改变一下自己的处世方法。
1．先考虑自己是否让人喜欢，而不是考虑自己喜欢什么样的人
2．善于把握时机，适度地关心他人
3．交朋友要学会具体问题具体分析
4．你可以比别人聪明，但不要让对方知道
5．饶舌的人走到哪里都不会受欢迎
6．交浅言深是不成熟的典型表现
7．高度重视礼节和修养
8．豁达地做人，圆融地处事
9．对冷落你的人也要报之以笑脸
10．尽量不要与人结怨
第四章：改变你的思维方式，变通是成功的试金石
莫里哀曾说：“变通是才智的试金石。”世间万物都在变，没有变化，自然会落后，就会无法生存。事变我变，人变我变，适者方可生存，成功离不开变通。
拥有了好的思路，才能够在迷雾中看清目标，在众多资源中发现自己的独特优势。即使身陷困境，也能保持清醒的头脑，找到解决问题的方法。
1．善于改变思路的人，总能在困境中找到突破的办法
2．不做害怕变化的“恐龙族”
3．学会转换思路，不要一条路走到黑
4．摸着石头过河，培养举一反三的能力
5．剥离表象，去思考事物的内在
6、正向思考是一种强大的力量
7．创新能力是最大的竞争力
8．不要两次走进同一条死胡同
9．我们需要注意细节
10．多吸收别人的成功经验，来指导自己的奋斗历程
第五章：改变你的工作态度，天堂和地狱就在一念之间
工作体现了我们面对人生的态度，决定着我们快乐与否。如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。事实上，天堂还是地狱就在你的一念之间，何去何从都由自己决定。
1．工作若缺乏激情，任何事业都不可能成功
2．减少抱怨，努力改变
3．换位思考，真诚地感激你的老板
4．只有卑微的心态没有卑微的工作
5．不要仅为薪水而工作，做个“物超所值”的员工
6．吃亏并非都是坏事——多做份外的工作
7．杜绝“投机取巧”，勤恳工作才是最高尚的
8．做事脚踏实地，杜绝眼高手低
9．学会安静防守，尽可能远离办公室斗争
10．理性地接受工作中的不完美
第六章：改变不了环境，就学会改变自己去适应环境
一个人要想有好的环境，必须先优化自己的“主观环境”，克服自己的弱点和缺陷。如果置身于不如意的环境中，不要无谓地埋怨，而应主动乐观地创造条件，贏得转机。
1．适应环境远比改变环境要容易得多
2．如果每个人都从改变自己开始，环境也会跟着改变
3．改变自己去适应别人，才是走向成熟的标志
4．艰难的环境既能毁灭人，也能造就人
5．一个人的成就与他战胜困难的能力成正比
6. 突出优点，正视缺陷，善于自我定位
7．打破劣势局面，创造新的优势
8．居安思危，不断学习才能跟上时代潮流
9．与其不尝试而失败，不如尝试了再说
10．坚持下去，上帝会在最后一秒让你成功
第七章：心态的适应，才是真正的适应
如果你渴望健康和美丽；如果你珍惜生命里的每一寸光阴；如果你愿为这个世界增添美好和欢乐；如果你即使倒下也要面向太阳。那么，无论外界如何起伏，都请保持一份好心境。只有心态的适应，才是真正的适应。
1．欢乐和痛苦从来就是一体
2．简单生活才是幸福的真谛
3．心灵的自在，才是最大神通
4．世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
5．你自身的价值取决于你自己的定位
6．从得到中失去，就能从失去中获得
7．改变看问题的角度，活得更精彩
8．你若希望掌握未来，就必须活在当下
9．信念是人生恒久的罗盘
10．学会取舍，学会放下，生活由此不同
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