内容简介 · · · · · ·

《快乐心理学》如何找到快乐？快感，满足感，自在感，喜悦感，远离郁闷无聊的生活。陈医师通过亲身体验，借助医学心理学专业背景，从快感、满足感、自在感、喜悦感4个方面对快乐进行独到深入的阐释。抑郁症蔓延的年代，每个人都得学会快乐。快乐是头脑的最高指令，也是人生最需要学习的课题，但一直都被家庭、学校与社会忽略掉了，也难怪忧郁症不断蔓延。陈医师透过其个人亲身的体验与专业的背景，对于快乐作独到与深入的阐释，俾人人能远离忧郁。研读此书可说是一趟体验人生的快乐之旅！

原文摘录 · · · · · ·

人性本善，乃是因为快乐是头脑的最高指令，快乐的头脑自然引导人们喜欢正面的事物，喜欢正面的行为和艺术，只是人们忽略了学习快乐的重要性。快乐的头脑会使人们比较关心别人、比较懂得感恩、比较满足、比较自在、比较包容、比较仁慈，也比较喜悦。 (查看原文)

^•^笑忘书~~` 2014-10-02 21:24:10

—— 引自章节：序言