读这本书的初衷是获得对焦虑症的全面(哪怕肤浅)的印象和了解。但本书书名“A Brief History of Anxiety"其实有点误导。《焦虑简史》更多是作者自传性质讲述自己和焦虑以及焦虑症搏斗的经历。
我觉得最大收获是作者讲到自己”郁复伸“上瘾及试图摆脱的过程,正好是我的知识盲点。
身边朋友或朋友的朋友有过焦虑抑郁的情况,我听过一些病情和治疗的描述,可是都偏简略,自己一知半解地觉得这是生理疾...读这本书的初衷是获得对焦虑症的全面(哪怕肤浅)的印象和了解。但本书书名“A Brief History of Anxiety"其实有点误导。《焦虑简史》更多是作者自传性质讲述自己和焦虑以及焦虑症搏斗的经历。
我觉得最大收获是作者讲到自己”郁复伸“上瘾及试图摆脱的过程,正好是我的知识盲点。
身边朋友或朋友的朋友有过焦虑抑郁的情况,我听过一些病情和治疗的描述,可是都偏简略,自己一知半解地觉得这是生理疾病,亲人理解,及时就医,对症下药就可以。看了作者的痛苦经历几乎出了一身冷汗。原来这里面还有很多药物滥用导致情绪缺失、依赖上瘾难以戒除之类的陷阱。(展开)
1 有用 行者龍舞 2016-12-26 14:22:49
编辑真是偷懒到家了,直接照搬台译本,很多人名用法习惯都没修改。而且全书的重点应该是《关于你的和我的焦虑简史》,是個人的写作,不是真正的讲述焦虑历史的。里面太多個人信息参杂,不过当成茶点阅读,对焦虑的人还是比较有帮助。
0 有用 城下夏花 2016-11-26 14:28:18
2016.11.21 虹口区图书馆。看书名还以为是介绍焦虑的历史的,结果只是作者个人的自传吧。作者的祖父是加拿大总统?厉害了。
0 有用 篱 2020-06-12 22:32:05
感觉言之无物
0 有用 一枕小窗 2011-11-12 22:36:03
其实内容还行,说的很多道理深入浅出,就是翻译的恶心了点。。。很多文字是不通顺很艰涩的。。
0 有用 小楼失火 2022-10-29 17:45:14 广东
个人焦虑成功史
0 有用 小楼失火 2022-10-29 17:45:14 广东
个人焦虑成功史
0 有用 那不如鲨了我吧 2020-10-27 13:18:33
作者个人的焦虑心理抗争,跟书名关系不大,讲到了沉迷抑郁药物这样的例子,没有专业的术语,也没什么大的见解。(引用了很多著作语句,还以为是篇论文)
0 有用 篱 2020-06-12 22:32:05
感觉言之无物
0 有用 朝花夕拾 2019-02-17 16:41:39
读这本书的初衷是获得对焦虑症的全面(哪怕肤浅)的印象和了解。但本书书名“A Brief History of Anxiety"其实有点误导。《焦虑简史》更多是作者自传性质讲述自己和焦虑以及焦虑症搏斗的经历。 我觉得最大收获是作者讲到自己”郁复伸“上瘾及试图摆脱的过程,正好是我的知识盲点。 身边朋友或朋友的朋友有过焦虑抑郁的情况,我听过一些病情和治疗的描述,可是都偏简略,自己一知半解地觉得这是生理疾... 读这本书的初衷是获得对焦虑症的全面(哪怕肤浅)的印象和了解。但本书书名“A Brief History of Anxiety"其实有点误导。《焦虑简史》更多是作者自传性质讲述自己和焦虑以及焦虑症搏斗的经历。 我觉得最大收获是作者讲到自己”郁复伸“上瘾及试图摆脱的过程,正好是我的知识盲点。 身边朋友或朋友的朋友有过焦虑抑郁的情况,我听过一些病情和治疗的描述,可是都偏简略,自己一知半解地觉得这是生理疾病,亲人理解,及时就医,对症下药就可以。看了作者的痛苦经历几乎出了一身冷汗。原来这里面还有很多药物滥用导致情绪缺失、依赖上瘾难以戒除之类的陷阱。 (展开)
0 有用 AFen纷 2018-11-18 23:54:54
不能说看完没收获,但真的不多。比较有感触的点是:焦虑产生是因为害怕对一些事情失去控制&一切尽在控制中这种想法要不得&焦虑伴随理性而产生