实用性阅读指南 (3)

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    ”掌握了自己现在所处的位置之后,想想自己距离“行动目标“的差距。” 我觉得这句话说的特别好,我们就像生活在水中的鱼,流泪了还不自知。跳出来,客观点,找到自己的位置,丈量一下和理想中自己的差距,才会知...
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    ”使用思维导图可以把一本书的内容浓缩在一张纸上。并且,由于关键部分是用单词的形式写下来的,简洁、色彩多样的图画可以刺激大脑,思维导图还能让记忆更加的深刻。“ 画思维导图就是要把一本书的架构画出来,提...
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    "从我自身的阅读经验来说,一本书的重要内容只占整本书的20%,这20%中最重要的仅有4%." 这是作者一年看300本书,得到的经验,作者后面提到“二八定律” 也是这个意思,就是一本书中的重要内容占比20%,二八定律是...

高效能阅读 (3)

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    “关键是,对于通过读书所获得的他人的教训,要经常在实践中亲自验证,然后将结果转化为自己的规则。通过实践,对他人的教训进行尝试,有取舍地选出真正能用的教训,加以改编,使其适合自己。我认为,反复进行这...
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    速读的关键完全在于快速进行“关键词的发掘和“假说验证型读书”。 速读的灵魂便在于快速、多次阅读关键词附近的内容,以便获得新的视角和创意。 阅读的步骤:目录阅读,根据目录对特定章节跳读,仔细阅读。 @我...
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    由3D开始,就能从漫无目的的痛苦投入中解脱出来。在我看来,为了深化自己的好奇心而确立“读书”地位的学习方法,至少就结果而言,是能够消除厌读心理的。 @在大学的时候,很想看书,从图书馆借了很多,但是总是...

如何写影评 (5)

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    (1)电影与其他艺术传统的联系,比如文学和绘画。 (2)电影画面的戏剧层面,或者它的场面调度。 (3)经由摄影机位置和剪辑所构成的电影 (4)电影中声音的使用。 ——/ 得了解电影的形成和专业术语,不然在描...
  • 第26页
    最初的笔记可以是关于你看电影时头脑中产生的问题和对话的速记版。没有人能够或想要记下所看到的一切,因为记笔记转移了你对银幕上出现的其他信息的注意力。技巧在于,你要学会如何节约你的时间和识别出影片中的...
  • 第26页
    注意电影中的哪些元素使你产生了陌生或困惑的感觉。 注意哪些元素一直在重复强调某一观点。 影片的片名和情节有什么联系? 为什么电影以此种方式开场? 电影是在什么时候拍摄的? 为什么开场时演员表是以一种和背...
  • 第17页
    这里有个很有用的经验:尝试注意你的个人观点和情感是如何成为你的评价的一部分,以及在什么程度上它们是有价值的一一简而言之,在什么时候这些判断不仅对你来说是重要的,而且对别人来说也同样重要。 ———-/ ...
  • 第10页
    正如我们的谈话内容随着谈话对象的不同而变化,我们评写电影的方式和我们选择的主要立场,都会视我们写作的对象而有所改变。 ————/ 写影评之前要选择文体,选择写作对象,文体因写作对象可以分为四种:电影报...

遇见未知的自己 (11) 更多

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    若菱只好迟疑地背诵:呢,先要解除自己的人生模式,学会自己的功课,然后全心全意地用观想的方法去散发“事已成”之后那种感受的振动能量,”若菱这时顽皮地一笑,“然后赖皮地在实现之前就先去感,思,还有就是...
  • 第191页
    当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来 的就是会吸引那样东西的那种振动频率,然后全 字宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西 ———-//———— 记得之前我想要水杯但是有没有多余的钱,真的是心心念念的...
  • 第188页
    老人很欣慰若菱能够立刻举一反三:“所以心想事成的第一个定律就是,你所向往的东西必须是命中注定该是你的,或是与你的更高目的是一致的、有利于人类社会的。要不然就是你能深入到潜意识和真我的层面,破除人生...
  • 第144页
    老人很满意地点点头:“臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会...
  • 第133页
    老人又给了她一些喘息的时间,这才又开口:“压抑多年的情结,就像是黑暗的的能量。唯有带着爱的觉知之光,才能消融它们。” —-/—— 怎么理解?作者接下来说要学会“臣服”,对遇见的人和事儿臣服。爱的觉知之光,...
  • 第123页
    老板娘看看若菱,又说:“老人说情绪就是一种能量啦,会来也也会走,我们要做的,就是给孩子无限的爱和支持,让他们学会和自己的负面情绪共处。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话,孩子长大以后就学会用替代...
  • 第118页
    “首先哦,老人要我写下来一段话,每天要念、要写一一我看见我在寻求被虐待的痛苦感受,我全心地接纳这种感受,并且放下对它的需要。” ——/——- 这是说的可以通过念经打坐瑜伽等消除对胜肽的需要,还有念这句话。 ...
  • 第115页
    “一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的 悲伤,都只是一种生命能量的自然流动而已,它 会来,就一定会走。” —————- 不管恐惧愤怒或者悲伤都是因为遇到的事情而产生,那是不是说因为遇到的事情产生的情绪...
  • 第113页
    老人继续说:“这个痛苦之身在我们的身体里面,是自成一家的一个能量场,有它自己的生命力。它以痛苦为食,如果你不喂养它想要的食物的话,它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。” ————— 作者写到,在...
  • 第14页
    “亲爱的,外面没有别人,只有你自己” ———- 为什么外面没有别人,只有自己,怎么理解?面对人和事儿, 我们的内心在较劲,其实别人都不在乎!只有自己猛打虚假的BOSs。 (1回应)
  • 第19页
    “问题就是:既然快乐取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了,而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你的内心深处油然而生的。所以一旦拥有了它,外界是夺不走的。...

人类的群星闪耀时 (2)

  • 第118页
    命运总是迎着强有力的人物和不可一世者走去。多少年来,命运总是自己屈从于这样的人:凯撒、亚历山大大帝、拿破仑,因为命运喜欢这些像自己那样不可捉摸的强权人物。
  • 第14页
    人生最大的幸运,莫过于在他的人生中途,即在他年富力强时发现了自己的人生使命。
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