'.'对《习得性无助》的笔记(2)
- 书名: 习得性无助
- 作者: 【美】马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman)
- 副标题: 论抑郁、发展与死亡
- 页数: 254
- 出版社: 中国人民大学出版社
- 出版年: 2020-7-1
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DMD/再续/p6
将这些维度整合起来，不难发现经历无助体验后，有一种解释风格尤其会导致自我挫败，即内在、永久、普遍的解释。这种解释风格最为悲观，做出这种解释的人一旦失败，再怎么努力，也极可能在很长一段时间持续表现出习得性无助的症状，彻底丧失自尊。这种长期的无助就是抑郁。 引自 再序 -
第三章 实验研究
实验证据表明，有机体经历不可控的创伤后，再次面对创伤时其反应的动机会受到削弱。而且，即便做出反应成功脱困，被试也很难学会、感知和相信反应有效。最后，被试还会情绪失衡：多方测量发现，抑郁和焦虑会占据主导地位。总的来看，无助造成的动机障碍比其他障碍更为显著，所以我将先详细解析这一点。 引自 第三章 实验研究