陌上亦初对《沟通圣经》的笔记(2)

陌上亦初
陌上亦初 (孙书女)

想读 沟通圣经

沟通圣经
  • 书名: 沟通圣经
  • 作者: [英]尼基·斯坦顿
  • 副标题: 听说读写全方位沟通技巧(修订第5版)
  • 页数: 408
  • 出版社: 北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2015-12
  • 第12章 提高阅读速度

    (1)阅读的速度

    第一段:人们在屏幕上阅读的效率,往往比不上在纸张上阅读的效率,因此如果有长篇的、重要的或困难的内容,最好能打印出来。那么问题到底出在哪儿?

    第二段:但是尽管有这么丰富的经验,只有极少人充分发挥出潜在的阅读能力。大多数人阅读得太慢,无法专心,无法记住阅读的内容。

    第三段:为什么人们的阅读速度如此不同?为什么有些人的阅读速度可以达到别人的三倍之多?这当然跟智商、教育程度、地位、工作或性别无关。

    第四段:似乎没有人知道为什么有些人很自然就能够阅读得很快。但是我们知道的是,有效率的读者会以不同的方式阅读。

    第五段:不过,这些也可能只是借口。阅读速度太慢,也有可能真的是你自己的错,因为我们知道,速度慢的读者往往有些坏习惯;有效率的阅读则往往运用了某些技巧,而这些技巧是可以练习和学会的。

    (2)你怎么阅读?

    第一段:自我检查,首先就是要找出你的阅读方式。

    第二段:如果你多加练习阅读的技巧,最后就会更有自信,能够视阅读的内容和目的随时调整阅读方式。

    第三段:因此你要能够评估他人提出的论点,并留意成见或偏差的存在,或是作者是否意图利用情绪化的论点左右你的想法。

    第四段:我们在这里着重的是,把为了信息或判断而进行的阅读变得更有效率;换句话说,就是更有效率地利用你的时间。

    第五段:速度和理解这两者其实密切相关,我们之后就会探讨到;而且许多人常发现自己阅读速度增快后,理解能力也增进了,这才是最理想的进步。

    (3)阅读的物理过程

    第一段:许多人阅读缺乏效率,是因为眼睛移动的方式不理想,但是自己都不知道。

    第二段:印在页面上的字是静态的,因此眼睛也只能在处于静态时,才能把文字对焦看清楚。

    第三段:每次注视时,你可以对焦或辨认的字数就称为辨识广度

    第四段:显然你的辨识广度越大,需要注视的次数就越少,阅读的速度也就越快,因为注视的时间花去最多的时间。

    第五段:阅读速度慢的人通常辨识广度小,需要进行很多次的注视,但是往往也还有其他跟眼部运动和大脑运作相关的不良习惯。

    第六段:也就是在阅读的时候跳回前面看过的地方。

    第七段:由于这个过程很缓慢,比大脑思考的速度还要慢,于是大脑就开始找别的事做。

    第八段:速度慢的读者还常常习惯在阅读的同时去注意字的发声,或者是动嘴默念或在心里默念。

    第九段:如果你动嘴巴去默念,或是在心里默念,你就会把注意力放在个别的单字上面,而不是句子整体的意义。

    第十段:唯一的办法也许就是刻意想到这个危险,比如说在阅读本书的此刻,然后想办法去找出自己会不会在心里默念。

    第十一段:阅读的环境不舒适会影响到阅读的顺畅度

    第十二段:一张舒适度适中的椅子,高度适当,前面放一张桌子,应该就是认真阅读最合适的姿势。

    第十三段:良好的光线很重要。

    第十四段:人们常常因为好面子而不愿意去测度数,但是就算你没有因此有眼睛疲劳或头痛等症状,你的阅读还是会受到影响。

    第十五段:进行多次而短暂的休息,胜过逼自己一口气连续读好几个小时之后,精疲力竭才给自己一个长时间的休息。

    第十六段:虽然当作者的应该避免无谓地使用艰难晦涩的字眼,但是如果是你自己的词汇太少,那你应该想办法增加词汇。

    第十七段:除了工作或学业上的阅读,你还应该尽量多阅读你自己专业领域之外的书籍和文章

    第十八段:每周选一个你遇到但是不懂,或是不太会使用的字或词,然后在说和写时尽量多用它。

    第十九段:选一个好的电脑词典和电脑同义词典装到电脑、手机上。 ntuan�~�޳@
    2017-12-05 16:21:52 回应
  •  第13章 提高阅读效率

    (1) 决定阅读内容的优先级

    第一段:不管是哪一种情况,尤其是时间不够的时候(而且时间通常都不够!),我们通常会就这样埋头读起来,一点也不停顿,直到时间或精力已到达极限,你通常还是没把成堆的文件或该读的书读完。

    第二段:有些内容是必要的,也许这些内容只占了一小部分,但是如果少了这部分,你就无法完成你的工作。

    第三段:有些内容是有用的:有趣的背景信息并不是绝对必要,但是知道了更好。

    第四段:剩下的内容是不重要的:这类信息可能是不小心寄给你的,或是掺杂在有用或必要的信息中,或是你已经知道的信息。

    第五段:缺乏效率的读者不只是所有的内容都以同样的速度阅读,而且会直接就开始阅读,这并不是最好的方法。

    第六段:你应该在大致了解整体的内容与结构之后才开始阅读。这不只会使你阅读起来更轻松,也会使你阅读得更快。这个做法需要两个技巧──浏览和略读──两者都是阅读的方式,但是你可以随时根据阅读目的调整阅读的速度。

    第七段:阅读内容的性质、难度与目的要求你用多少时间阅读,你就该用多少时间阅读,不多也不少。

    (2)浏览

    第一段:浏览不算是真正的阅读,但是它是阅读过程中不可缺少的一环。

    第二段:你不会每条地址都仔细阅读,但是因为你知道你要找的地址是什么,因此当你浏览到它时,它在页面上就似乎特别显眼。

    第三段:你大概会先看报纸的第一版,看看有没有分版索引。

    第四段:这个浏览的过程牵涉到挑出跟阅读目的有关的关键词,其他内容一律略过去,以及不时缩小范围。

    (3)分类

    第一段:你必须能够依照下列的标准将其分类:必要的、有用的、不重要的。

    第二段:你会发现浏览的做法在整个阅读过程中时常会用到,不只是一开始筛选资料的时候。

    (4)掌握内容概要

    第一段:同样的道理,如果事先掌握一下内容概要以及作者是如何安排其结构的,阅读完全陌生的内容就会容易多了。

    第二段:要掌握住这个内容概要,需要另外一种阅读速度,并不吸收所有的文字和细节,而只是掌握作者主要的想法,大致了解其结构和内容。

    (5)略读

    第一段:略读是一种极具效率的快速阅读技巧,也就是你以自己能够达到最快的速度阅读,借此对阅读内容得到一个概要的了解,细节则忽略过去。

    第二段:由于略读的目的是让你掌握阅读内容的主旨和结构,因此如果你能够熟悉文章的结构,知道哪里可能可以找到文章的主旨,要略读起来也会更容易。

    (6)段落与主题句

    第一段:文学性质或描述性质的写作目的不同,因此具有不同的结构。

    第二段:有效的写作通常会混用较长和较短的段落。

    第三段:一旦你习惯了去找出主题句,你就会发现,把各段落的主题句连接起来,就可以当成整篇文章的摘要。

    (7)标记

    第一段:这些标记文字就如同交通标志,告诉你要减速或加速

    第二段:所有这些文字就如同路标,在你阅读的时候指引你。
    2017-12-05 16:23:03 回应