陌上亦初对《女神日常修炼手册》的笔记(36)

女神日常修炼手册
  • 书名: 女神日常修炼手册
  • 作者: 余点
  • 副标题: 那些耀眼女孩从未告诉你的事
  • 页数: 368
  • 出版社: 北京联合出版公司
  • 出版年: 2015-12
  • 第2页

    理想的是你的也是别人的,只有实现了,才是真的

    不是别人装X,而是我们太low。不是别人驾轻就熟,而是我们太苦大仇深。

    永远别用自己的生活理念,去对比别人的生活理念,也别用自己的狼狈,去想象别人的狼狈。因为别人不见得狼狈。

    2018-04-08 16:20:14 回应
  • 第6页

    所谓胖子的胃,不仅仅是指胃被撑大了,饭量大增,更是指一种口味标准的变化;对于胖子的胃来说,肥甘厚味才是满足的标准,胖子的字典里绝没有清淡二字。

    所以让自己拥有一个瘦子的胃,一套瘦子的习惯和生活方式,是长远受益的。最大的受益就是,让你不再为减肥这件无聊的事浪费掉大量的时间精力。

    2018-04-08 16:24:36 回应
  • 第7页

    最有效的减肥方法,就是不看任何减肥方法。把思维设成傻瓜模式,然后每天像脑残一样执行两件事:少吃,多动。

    如果你想拥有一个瘦子的胃,就请不要抱着一颗胖子的自尊心不放。况且那根本不是自尊心,只是对自己无能做出的粉饰而已。

    有些人最固执的地方就在于,他们认为自己就是很固执。殊不知,有些固执,坑害的正是自己。

    2018-04-08 16:34:15 回应
  • 第15页

    买多贵的粉底,买多少管遮瑕膏,都不如多花些钱买点高级食材,再去买点适合自己的护肤品,由内而外把肤质调好。

    再好的粉底也只能遮毛孔痘印、提亮肤色,如果你满脸痘痘、痘坑、大块斑点。皮肤松弛老化,那么化妆岂不成了此地无银三百两?

    其次,化妆技巧也是体现精致的重要方面,“无妆胜有妆”

    2018-04-08 16:51:10 回应
  • 第17页

    随着美发行业的疯狂扩张和时尚行业唯利是图的无良诱导,中国女性的法制已经遭到了大规模迫害。结果是,你折腾来折腾去,扔了一堆银子,把自己的头发搞成了一堆又干又蓬又毛又乱的杂草。

    造型师说,网红们发质看起来之所以好,是因为她们用的烫发染发产品都很贵很高档的,路边那种普通小店能比吗?其次他们有些人每次做完烫染都会连着做很贵的护理,你知道吗?

    所以千万别把热情投入理发店几个小时,功夫在店外。

    2018-04-08 16:52:06 回应
  • 第20页

    不要说自己太忙了没时间,时间偏偏就是在这种懒惰和无序中溜走的。

    别说有钱就能实现一切,有钱的糙人多了去了,普通人中的讲究者也不少。精致是一种态度,一种骨子里不凑合、热爱生活有追求的体现。

    2018-04-08 17:00:19 回应
  • 第24页

    在所谓“护肤概念”的长久灌输下,大家还默认了很多“法则”:比如,只要出门必须涂抹防晒霜;面对电脑也要抹隔离霜;冬季雾霾天回家最好卸妆油揉一遍脸;清洁面膜每周必须做;不去角质什么也吸收不了;现在不保养二十年后没法看了

    于是,在这样全方位无死角的“保养”下,很多人的皮肤,远不如从前。

    大家都喜欢这样安慰自己:我皮肤变差是因为年纪大了,不保养更差,或者用另一种产品来解决上一种产品带来的后果。周而复始,恶性循环。

    你不觉得你这种解决问题的思维,全是商家给你培养的吗?

    台湾知名皮肤科医生:皮肤是人体的排泄器官,而不是吸收器官;很多外用护肤品,根本无法进入皮肤,只会堵塞;护肤最关键的是“护”;所谓的“营养”“排毒”都是胡扯,护肤品对肌肤带来的最大作用,只能是保湿

    遇到不错的护肤品,就停下来吧,别再继续寻觅,频繁更换护肤品很伤脸。永远不会有一种护肤品让你实现理想,天翻地覆,总寻寻觅觅是费钱费精力毁自己最有效的途径。

    秘诀就是“勤快、自律。她们会安排好每一天甚至每一小时,高效率地做事,不遗落地保养,决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。

    你和她们之间的距离,只有“按照书上写的去练功”这件事。多喝水,早睡觉,吃清淡,多运动。这四件人人皆知的宝典,就是大部分人做不到的事,却少部分人成功的原因。

    方法就是这个方法,但大家都抄了、记了,却都做不到。

    2018-04-08 17:17:27 回应
  • 第41页

    会吃与不会吃的人差别还是很大的。你连自己都敷衍,谁能救你呢?

    身体如何,皮肤如何,一定还是看你对它付出有几许,以及细节的积累。懒惰和侥幸都是美貌的致命天敌。

    如何养生不在于你知道多少,在于你下手了多少,以后别光豆瓣了,你看了一大堆吃这吃那煲汤熬粥的事儿,又懒得做,最后只是伤眼睛,有什么用。

    女生吃饭,从来就不能是为了填饱肚子这么简单,如果你满足于一碗面把自己喂饱,那我建议也别买什么面霜精华芦荟胶了。买点高质量的水果、五谷粉,搞个酸奶机,置办一个隔水炖锅之类的,加一起没一瓶面霜贵,但效果是面霜没法儿比的。

    没有人天生就是高效率,更没有人天生就是情商高。但是乱给自己贴标签的一定翻不了身。

    现在是个多好的时代啊,女星都不遮遮掩掩的,人家怎么保持身材、管理皮肤,都展现给你了。可惜你只是看,然后还自顾自地想,不知道她们用了什么超贵的护肤品,保养的这么好。是的,她们的护肤品很棒,但那一点对于保持美丽来说,远远不及运动,饮食那么关键。

    运动最大的力量不仅是减脂塑形,更重要的是改善体质。只有运动才是一举可以兼顾到皮肤、身材、健康、体态,以及一切的法宝。

    好皮肤就是喝很多的水,出很多的汗。

    你根本不需要了解太多,只需要从今天开始去做。

    2018-04-08 17:35:56 回应
  • 第48页

    高贵优雅的女人,不只让男人心动,女人也心动。

    你表现出什么,一定反映出你腹中、心中究竟有什么。

    你凑合对自己,别人更不必细心对待你。

    有些“现实”你不得不从,因为它是这个社会上大部分人都认可的一种标准,是你做人的理性。

    别一说到“优雅”就觉得是惺惺作态,别让你错误的理解把这个词给玷污了。优雅是最自然而然的姿态,没修炼到那个份儿上,再装也不像的。

    2018-04-08 19:53:08 回应
  • 第58页

    好好享受现在的状态吧,若干年后,当你被家务缠身,日日在孩子与工作间绞尽脑汁谋求平衡,还奢想给自己找点闲暇时光的时候,你会特别特别怀念今天。

    而且那个时候的你一定会遗憾,为何当年有大把可支配时光的时候,有心劲儿上进,有氛围读书,有时间旅行,能交到真心朋友的时候,却日日耽于自怜自艾,什么都没做?

    如果你真的觉得无力啊哦,那至少证明了你安排生活的能力有待提高。

    单身打拼的时候,是锤炼自己内心,全方位加冕自我最宝贵的机会。

    真的要祝单身朋友们节日快乐。不是调侃,而是真心觉得人在单身时候,在一人吃饱全家不饿的时候,可以为自己谋求很多,可以享受孤独带来的时间、宁静与思考,还可以利用这个特殊的时段,去积攒你一生都够用的勇气。多幸福的事。所以去凭一己之力,把生活塞得满满当当,充实而愉快。

    2018-04-08 20:05:30 回应
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