红袖沁香对《打破墨菲定律》的笔记(1)

红袖沁香
红袖沁香 (有乐乐乐,无乐也乐。)

在读 打破墨菲定律

打破墨菲定律
  • 书名: 打破墨菲定律
  • 作者: [美] 苏珊娜·C.塞格斯特伦(Suzanne C. Segerstrom)
  • 副标题: 乐观主义者和悲观主义者的不同结局
  • 页数: 283
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 出版年: 2020-6
  • 4
    1。活在当下,认真对待每天的饮食与睡眠 2。每一天都有计划和目标,不浪费光阴 3。相信并运用自己的优勢,坦然接受别人的赞美和局 4。当自己手足无措的时候,停一停,生活可以留白 5。欣赏自己所拥有的东西 6。对别人及时表达感谢、感恩 7。保持行动力,说干就干 8。遇到困难的时侯,面对它并且解决它 9。丰富自己的体验,保持新鲜感 10。学习放手
    2022-01-01 19:33:12 1人喜欢 回应

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