悠然对《社会动物》的笔记(44)

悠然
悠然 (ね、光)

读过 社会动物

社会动物
  • 书名: 社会动物
  • 作者: [美]戴维·布鲁克斯
  • 副标题: 爱、性格和成就的潜在根源
  • 页数: 400
  • 出版社: 中信出版社
  • 出版年: 2012-6-1
  • 第21页

    在婚后头几个月里,罗伯和朱莉娅过着极其快乐的生活,不过就像所有新婚夫妇一样,他们也需要面临磨合问题,需要将两个人的个性习惯一点点的拼成一幅完整的生活蓝图。在步入婚姻时,他们的潜意识深处都已经被婚后生活,勾勒出了自己的蓝图。现在,他们的生活联结到一起了,却发现两人心中的蓝图并非完全相符。他们的分歧并不算大,不过他们之前确实没有考虑到双方之间还存在,这么一些细微的区别。

    首先是新鲜感阶段,他们会把双方各自带进对方生活的全新习惯,看成新鲜有趣的事情。

    他们逐渐发展到磨合期的第二阶段,开始认真面对双方相处的问题。对方在婚姻初期阶段所表现出来的一些似乎有趣可爱的怪癖,迟早会在这股新鲜劲儿消失后,激起对方的怒火。

    因此他们开始逐渐在心里列出对方需要改变的行为习惯。不过,他们足够小心敏感,不会冲动的直接发起攻击。他们知道激进要么导致愤怒的反弹,要么带来长期消极对抗的情形。要想改变他人的习惯,只能慢慢来。

    两个人都坚守“门罗主义”原则,把自己生活中的一部分习惯当成底线,表明一旦对方干涉自己底线内的生活习惯就等于侵犯了自己。双方都对自己为了对方利益而做出的让步,感到沾沾自喜。

    这样一来,他们就逐渐开始了家庭劳动的分工,双方都愿意在自己感兴趣的领域做主。

    2018-04-30 21:45:56 回应
  • 第44页

    在人生的这一阶段,哈罗德必须以最快的速度学习尽可能多的内容。他的任务在于弄清它所生存的环境类型,绘制出一幅心理地图为他导航。有意识的、定向的学习并不能帮助他快速地完成这一任务,但潜意识沉浸于其中则可以做到这一点。

    童年期的大部分时间——甚至是人生的大部分时间——我们都在把千百万种的刺激整合到经验模型中,这些模型被用于生活中的预测、解释和导航过程。

    2018-05-01 08:35:48 回应
  • 第55页

    无论如何,朱丽亚既然已经陷入了处于她这一社会阶层的每个母亲都倍感无奈但却不会放弃的亲子生活,就只能为接下来的贿赂和哄骗做好准备。在接下来的几分钟里,她向哈罗德提出了一系列的诱惑——金色的小星星、小糖果、宝马汽车玩具——这一切都是为了让哈罗德写作业。当这些做法宣告失败时,她会使出威胁手段——威胁剥夺哈罗德看电视的权利,拿走所有的电脑游戏盘和录影带,把他从她的遗嘱受益人中剔除,把他关在一个硬纸盒里,除了面包和水以外不给他任何东西吃。

    哈罗德可以抵制所有这些诱惑和威胁,或许因为他还不能权衡长期痛苦与短期不便之间的利弊,或许因为他知道妈妈从来没有剥夺他看电视的权力的意图,毕竟这会将她自己置于整个周末都不得不取悦他的境地。

    关于此类情境的一种流行观点认为,哈罗的自由正被文明的荒谬、苛责所粉碎。童年的单纯和创造力正被焦虑社会所冲击和束缚。人类生来原本是自由的,但却被套上了规矩的枷锁。

    然而朱丽娅看着她的儿子,确实没法感觉到无人监管的哈罗德、不写作业的哈罗德、没人控制的哈罗德是真正自由的。那样的哈罗德会被某些哲学家称颂为天真与快乐的缩影,但实际上只会被他自己的冲动所囚禁,无组织的自由只是它自己的奴隶。

    不仅不自由,哈罗德现在还是他自己思维的受害者,每个突如其来的想法都会分散他的注意力,他不能控制自己的反应。他足够聪明,能感觉到自己正在逐渐失控,他无法逆转自己心中越来越多的混乱,所以他感到挫败,认为自己很糟糕。

    发展心理学家们早有定论,父母用不着成为杰出的心理学家就能成功教育好孩子。他们不需要成为极有才华的老师。大多数借助知识卡片、特别训练和家庭教师试图将孩子打造成完美成就机器的父母,根本不会如愿以偿。相反,父母们只要对孩子足够好就行了。他们需要给孩子提供稳定的、可预料的生活节奏。他们要能与孩子的需求合拍,将鼓励与处罚相结合。他们要让孩子能够跟他们建立在面对压力时可以依靠的牢固情感纽带。他们要随时以身作则,成为孩子应对世上难题的现实参考,从而使孩子能够在头脑中形成潜意识模型。

    2018-05-01 09:05:53 回应
  • 第61页

    安全型依恋的孩子拥有与他们的需求相协调,能读懂他们情绪的父母。他们的父母会在他们害怕时安抚他们,在他们高兴时与他们愉快的玩耍。这些孩子并不一定拥有完美的父母或是完美的亲子关系。孩子并不是脆弱的。尽管父母会把事情搞砸、发脾气、有时会忽视孩子的需求,但如果照顾方式大体上是可靠的,那么孩子仍然会因为他们在场而感到安全。经验表明,养育孩子的正确方式并不是唯一的。即使父母对孩子采取严厉的惩罚措施,只要孩子认为自己跟他们的对话是连贯且可预测的,那么孩子对父母的依恋仍然可能是安全型依恋。

    当父母与孩子们达到如此程度的和谐时,大量的催产素会流入他们的大脑。一些科学家把催产素称为“合群神经肽”。当人们享受亲密的社会关系时,当母亲分娩或给孩子哺乳时,当相爱的两个人在性高潮之后相互注视着对方的眼睛时,当朋友或亲拥抱时,催产素水平都会急剧上升。催产素给予人们强烈的满足感,也可以说,催产素是人们联结在一起的自然方式。

    安全型依恋的孩子,通常比较善于应对有压力的环境。如果你给15个月大的安全型依恋的孩子打针,他们会因为疼痛而哭喊,但他们体内的皮质醇水平并不会升高。非安全型依赖的孩子可能哭得同样大声,但他们不太可能伸手去触摸照顾者,而且他们的皮质醇水平更可能迅速上升,因为他们习惯于感受更多的外界压力。安全型依赖的孩子,倾向于在学校和夏令营中结交更多的朋友。在学校,他们知道如何利用老师和其他成年人获得成功。他们不会觉得被迫要依靠和接近老师,也不会克制自己故意远离老师。他们在建立联系和解除联系方面非常自如。他们在一生之中通常更为诚实,因为他们觉得没多大必要靠说谎来夸大自己。

    2018-05-01 09:31:26 回应
  • 第62页

    回避型依恋孩子的父母通常孤僻、内向,他们不能很好的与孩子进行交流,或是难以有融洽的情绪体验,有时他们能说出适合的话语,但他们的话语并未伴随着传达情感的肢体语言。作为回应,他们的孩子形成了认为必须自己照顾自己的内心模型。他们学会了不依赖他人。在陌生情境测试中,当他们父母离开房间时,他们并不会抗议(至少没有明显表现),即使他们心率的加快表明他们内心其实相当激动。当被单独留下时,他们并不会哭喊,而是继续单独玩耍与探索。

    更大一点时,这些孩子表面上看去似乎表现出了令人惊讶的独立与成熟。在学校的头几个星期,他们的老师对他们的评价比较高。但事实会逐渐表明,他们并不会跟朋友和成年人发展亲密的关系,他们忍受着更深程度的慢性焦虑,在社交中缺乏信心。

    回避型依恋的孩子长大后通常想不起太多的童年往事。他们可能会笼统的描述童年,但极少能回忆起强烈的情绪体验。他们在发展亲密关系方面经常遇到障碍。他们可能擅长逻辑讨论,但当话题转变到情绪上,或是被要求展现自我时,他们就会表现得非常不自在,只有在独自一人时,他们最为放松。

    2018-05-01 10:50:04 回应
  • 第62页

    矛盾或紊乱型,依恋的孩子的父母,通常都喜怒无常,他们这一分钟还在,下一分钟就不见了。他们可能在一个小时内过度干扰孩子,然后又冷漠的疏远孩子。这些孩子难以建立稳定的工作模型,他们会同时有奔向父母和逃开父母的强烈愿望。当它们被放置在吓人的陡坡边缘上时,就连仅12个月大的孩子也不会像安全型依恋的孩子那样期望母亲来解救他们。他们的目光会投向别的方向。

    更大一些时,这些孩子比其他孩子更令人担心。他们更容易感受到威胁,而且难以控制自己的冲动。这种压力造成的影响可能是长期的。即使在抵消了其他因素的影响之后,在缺少父亲的家庭中长大的女孩仍旧会更早开始月经周期。一般而言,紊乱型依恋的孩子更容易在青春期滥交,在17岁之前有更高的概率患上精神疾病。来自不稳定家庭的孩子的大脑体积更小,神经联结也更加稀疏,因为童年的精神创伤刺激阻碍了神经突触的形成。

    当然,这一切并不是说早期的依恋能够决定人生的全过程。孩子长大成人后的生活并不是完全由依恋类型决定的,其中的部分原因是一些人似乎非常有抵抗力,让他们可以克服早期的缺陷。另一部分原因则在于生活的复杂性。对母亲不够依恋的孩子,可能会遇到一个可以依赖的老师,或是一位教会他如何与他人交往的阿姨,一些孩子具备“利用”他人的能力,如果父母不是合格的依恋对象,他们就会吸引别的人作为依恋对象。然而,早期对父母的依恋确实会开启一条通道,促进孩子形成用于认识世界运作方式的潜意识工作模型。

    2018-05-01 10:59:14 回应
  • 第64页

    研究还表明,依恋类型与孩子在学校里的表现具有较强的相关性。一些研究者认为,只要她们测量一个孩子的智商,就能轻易的预测这个孩子在学业上将达到什么程度。斯鲁夫等人的研究则表明,社会和情感因素同样具有强大的影响力。依恋的安全等级和照顾者的敏感程度与孩子全学年的阅读和数学成绩具有相关性。非安全型依赖的孩子在学校更有可能出现行为偏差。那些在六个月时由独裁、干扰性强且捉摸不定的父母照顾的孩子,在学校中更可能难以集中注意力,或是更好动。

    通过观察孩子42个月时最高的照顾的情况,斯鲁夫等研究员能够以77%的准确度预测哪些孩子将在高中辍学,引入智商和成就测验数据并不能提高这一项预测的准确度。能够完成学业的孩子们通常知道如何与老师和同学建立联系。在19岁时,他们会表示自己至少有一名“特别”老师站在自己这一边。那些辍学的孩子通常不知道如何与成人建立联系,其中大多数孩子表示自己没有“特别”的老师,而且“当他们被问到这一问题,往往会露出迷惑不解的表情”。

    童年时期的依恋类型也有助于预测一个人未来人生中其他关系类型的情况,特别是浪漫情感关系。通过依恋类型,研究人员可以比较准确预测孩子们在学校里是否会成为领导者,也可以预测孩子们在青少年阶段的自信程度、社交参与度以及社交能力。

    当这些孩子长大成人,自己有了孩子时,他们也倾向于重复父母的行为。40%小时候遭受过虐待的父母会虐待他们自己的孩子,而童年受到良好照顾的母亲几乎全都会全心照顾他们的孩子。

    2018-05-01 11:11:17 回应
  • 第68页

    多年以后,他会回忆起欢乐的童年,但他的童年其实也交织着痛苦的别离、混乱、误解、创伤和谜题。这就是所有的自传都是不充分的原因---人们永远无法捕捉自己内心的乱流。这也是自我认识都是有限的原因,只有少数不寻常的人能够察觉自己的童年期经理在大脑中建立模型的方式。此后的人生中,我们会编出各种各样的故事和理论,试图解释自己内心深处所发生的神秘事件,但在童年时期,世界的神秘性仍然鲜活生动,有时这种神秘性会伴随恐怖的力量爆发。

    最后也没说怎么解决这种因为小孩的幻想而引发的害怕,大人理解不了,也安抚不了,最后孩子只能用玩偶制造堡垒来防御?

    2018-05-01 19:13:52 回应
  • 第71页

    在哈洛德的高中,没有人把石头放在短袜里。在那里,生活的主要斗争形式是赢得赞誉。学生们不可避免的分裂为各种派系,每个派系都有自己潜在的行为模式。流言被用来告诉派系中的每个人应当如何表现,也被用来,羞辱违背规则的人。流言是团队建立社会准则的方式。传播流言的人通过证明他对准则的超然理解获得地位和权力,倾听的人则接收到关于可以怎么做、不可以怎么做的有价值的信息。

    最初,哈洛德主要在乎的是如何成为他这一派系中的优秀成员,社交生活对他旺盛的精力来说很有吸引力,害怕被拒绝是他主要的焦虑来源,理解经常变化的派系规则是他所面临的最大认知挑战。

    如果被迫将一整天时间耗费在餐厅和走廊那种高强度的社交活动中,学生们将会精疲力尽。幸运的是,校方安排了休息时间,也就是上课时间,在此期间,学生们能让大脑得到休息,从社交压力中抽身喘口气。虽然大人们表面上似乎无法理解这一点,但学生们正确的了解到,社交活动是他们高中阶段在道德方面最重要的事情,也是在智力上要求最高的事情。

    外国人对社交,及社交能力的培养极为重视,高中生就有很大的社交压力了。中国的高中生还在拼命读书准备高考呢。

    2018-05-01 19:30:45 回应
  • 第78页

    她会提醒自己:“别以为他们的思维多么有条理。”她最多只能将学生身上已经存在的旧模式与她设法教授的新模式相混合。

    泰勒女士的学生就是这样的,他们拥有由经验形成的模型,会用这模型来重塑她所讲的内容,得出他们自己的版本。

    不要认为青少年明天思考的方式跟今天思考的方式相同。一些研究者过去曾认为人们具有不同的学习风格——有些人右脑占优势,有些人左脑占优势;有些人是听觉学习者,有些人是视觉学习者。不过,几乎没有任何可靠的证据可以支持这一观点。相反,根据实际场合,我们会在不同的学习方法之间来回切换。

    当然,泰勒女士想要传授知识,传授可以通过考试来检验的知识。然而在几个星期之内,学生就会忘掉他们在课堂上学到的90%的知识。成为一名老师的意义并不仅仅在于传授具体的知识,更在于塑造学生们感知世界的方式,帮助学生们理解一门学科的规律。做到了这一点的老师才会被学生记住。

    她跟学生之间的关系更像是师傅跟徒弟之间的关系。潜意识学习的很大一部分是通过模仿来完成的。她通过某个具体问题展示一种特定的思考方式,希望学生们能够参与到思考过程式中。

    她强迫他们犯错。做错事的痛苦和正更正错误所需的努力创造了一种情绪体验,这有助于加深记忆。

    她设法让学生探寻自己潜意识中的想法。她认为构建思维的过程并不是像砌墙一样从无到有的过程,更像是发现那些已经存在于潜意识中的想法的过程。她要求孩子们尝试不同的思维方式,看看哪种更加合适。

    她也强迫他们工作。尽管她多愁善感,但他并不主张“学生只应该遵从他们天生的好奇心”这一看法。她布置他们不想做的作业,她安排频繁的测验,因为她凭直觉知道为了应对考试而回忆知识的行为能够强化相关的大脑神经网络。她推动他们成长,她情愿被他们憎恨。

    泰勒女士的目标是把她的学生们变成自学者。她希望让学生们体验到,探索和发现能够带来快乐的感觉——当你努力工作受点苦后,终于获得成功时的那种狂喜。她希望学生们能够对这样的过程着迷。她的这种教育方式终将让他们成为自己的老师,这就是泰勒女士为她的职业所构想的壮观景象。

    2018-05-01 20:38:25 回应
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