静坐 (1)

  • 《静坐》55页
    问：我明白对于身心的转化和超越而言，声音是很有力量的媒介，能否请你解释一下，为什么声音如此重要并有效？ 答：声音可以说是静坐最有力量的媒介，和其他类型的能量相较。声音更接近人体的频率，而能影响身体的...

化繁为简 (2)

  • 越简单，越有效
    对作者讲的这一章深有体会，以前我也用力各种清单和app，甚至各种贵贵的笔记本📙，然后最后都闲置了。 因为人性本懒，想着做一件事情时还要去各种翻本本、app，想想就够了。 所以实践后也觉得简单、直观的才能...
  • 第四章:3000个高频词，涵盖90%的日常用语
    以前知道高频词语言背，但不知道背高频词也要有技巧。而且也有一定的方法可用。 罗蓓老师在这一章很详细地举例子说明了如何运用分类思维将繁杂的单词拎出来背诵。 作为孩子妈妈，看完受益颇深。

读写一致 (1)

  • 阅读写作不是两件事而是一件事
    通过阅读文章分析作者观点和写作手法，然后运用同样的写作手法练习，久而久之形成自己的写作风格。 这是当下很多初学者都在运用的方法，而本书作者描述得更加详细，可实操性更强。 批判地思考和写作 1，用一句话...
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