了无痕对《放下是舍更是得》的笔记(6)
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第4页
内心平静的时候，快乐就来了。 引自第4页 -
心无所住，快乐自来
人的身心是互相影响的。其实，人大部分的精力是被烦恼消耗掉的。如果内心平和清明，善法充实，就不容易觉得疲惫 不要对过去念念不忘。过去的已经烟消云散。伤害自己的只是内心的执着和记忆。当再次想到难过的往事时，要告诉自己，这一切都已经过去，不存在了；是一缕青烟，已随风飘逝。 引自 心无所住，快乐自来 -
第37页
常常把想不开、不愉快的事放在心中，就犹如蕴积腐败之物，能令心生病，要常去打扫。多看好书，多做好事，多念人恩，心中就像引入了清泉 引自第37页 -
第39页
石头硌了你的脚，就别让它再硌了你的心 引自第39页 -
第44页
心中没有是非，口中没有抱怨，宽容大度，常懷感恩，就是有福。一个内心充满负面情绪，只知道埋怨外在，刻薄挑剔的人，无论如何也谈不上有福 引自第44页 -
第48页
拜佛、祈求，不是要佛菩萨给我们什么东西，而是让我们的心态更加昂扬向上，更有克服困难的勇气和力量，这才是佛菩萨给我们的真正帮助 引自第48页 只有知道认清苦谛，才能断了恶习 1）
为了让别人对自己好而付出，一旦达不到预期，就会失落痛苦。真正的慈悲是无条件的利益他人，这样才是无敌的，再无任何可以伤害自己，内心时时充满宁静快乐 引自第48页 2）
不要把一时的情绪当作结论 引自第48页 3）通过利他破除我执 4）
福厚者心安，要多孝敬行善 引自第48页 5）
和别人比较就是把生活交到别人手里 引自第48页 6）
让自己控制念头而不是让念头控制自己 引自第48页 7）对五欲要知足，对善法要永不知足 8）把灯打开黑暗就消失了 9）不要算命信命，应依照佛法行持，可以改变命运，也才是我应该努力的方向 10）做一个心态阳光，心境平和的母亲，是给孩子最好的礼物 11）让因果帮你做出选择 12）
给冷漠的人一个微笑，带给他温暖 引自第48页 13）把令你生气的话拆成一个个字，就不生气了 14）拜的是道 15）
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