Emotional Intelligence 2.0 (2)

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    relationship management strategies 1.be open and be curious.2.enhance your natural communicatione3.avoid giving mixed signals.4.remember the little things that pack a punch.5.take feedback well.6.bu...
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    social awarenss strategies: 1.greet people by name.2.watch body language.3.timing is everything4.develop a back-pocket question5.dont take notes at the meeting.6 plan ahead for social gatherings. 7...

Emotional Intelligence (10) 更多

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    勇敢与胆小,乐观和悲观是四种基本性格。实验证明右脑前额控制情绪反应程度。父母在婴儿时期过度保护会使他丧失勇敢面对困难的能力!
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    开始讲情商对家庭成员的影响。家长要帮助孩子了解不同的感情,比如生活中碰到挫折后的忧愁和看悲剧电影时的难过之间的不同。父母是孩子学会驾驭感情的榜样,学会驾驭自己的感情对学习成绩的提高也同样有帮助。
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    沮丧、低落在医学上对各类疾病的负作用。悲观、不与人交流对治疗患者产生的负作用。情感支持对治愈疾病的效果。(类似目前医院内各类患者的联谊会)
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    之前讲了情商学习在商业上的应用。这里是讲在医疗上的应用。为了避免愤怒情绪,遇到不顺心的事要学习从好的方面考虑原因,不要愤世嫉俗。共情是愤怒的安慰剂。拥有一颗信任的心是怀有敌意的解毒剂。如果知道经常敌意...
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    使人陷入沮丧的是思考方式,乐观的和悲观的,产生两种不同的后果。乐观的人把发生的吵架看成是暂时的,是对方今天心情不好或者工作压力大,而悲观者看成持续的,不变的。 男人比女人更容易陷入emotion flood.发..
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    男孩、女孩从小在感情生活上面就处于不同的生长环境,13岁以后更明显,男孩趋向独立,女孩把自己看成人际网上的一个点。这导致结婚后,男女之间的巨大差异,女人希望和对方多谈感情,男人则喜欢一起干点如园艺等。男...
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    在各年龄阶段情绪学习的方法:低段,感情骰子游戏,孩子们共同游戏,按照骰子上的情绪,看看大家是如何处理的。4-5年级,红绿灯方法:红灯,停止,冷静,在行动前思考。黄灯,说出困难和你的感受,设定一个正向的..
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    帮助孩子认识到总有第二种方法处理愤怒反应,要找到发怒的原因,被伤害了?或是妒忌?孩子要学会如何应对情绪的反应,你的方法越多,你的生命将更丰富!
  • 第282页
    小孩如何不落单。coaching for friendship . 要告诉孩子们怎么才能和别人玩得更好。Asher:1当大家对规则有不意见时要么想替代规则,要么设法折中。2。玩游戏时要记得和小伙伴聊天,问些问题。3.别人做得好时,说些...
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    情感关怀在医疗上非常缺失,虽然大家都知道情绪与免疫系统的联系。实验表明,有情感关怀的病人比没有的要康复得更快。

思考,快与慢 (5)

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    一辆出租车在夜晚肇事后逃逸. 这座城市有两家出租车公司,其中一家公司的出租车是绿色的,另一家是蓝色的. 你知道以下数据:这座城市85%的出租车是绿色的,15%是蓝色的.一位目击证人辨认出那辆肇事出租...
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    提到了u-index(u指数),是指unpleasure在清醒时间占比。公共政策的制定考虑这一指数很有意义,若通过改变上班族公交状况,减少了u-index,哪怕是一个百分点,也是非常有意义的。因为算社会的总体痛苦量减少就很大了...
  • 第408页
    作者从他看的一部歌剧看始思考。为什么人们这么在乎最后10分钟里的结局。当男主角出现时,才是完美的结局。为什么一个深信妻子爱他的人,虽然快乐的死去,但我们仍为他感到遗憾?这就是过程忽略和峰会-末尾法则..
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    联想到怪诞行为学里的一个问题。揭绷带是迅速,但很痛的方式好,还是慢慢地,但不太痛的方式好。这和书里提到的两个自我是有联系的。作者研究得出痛苦的峰值和结束时的痛苦是记忆自我,会忽略掉过程的体验自我。..
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    本书意在推翻前人的两个错误假设:1.人是理性的。2.爱恨情仇才会导致人的非理性。 举了个猜JACK是图书管理员还是农民的例子,经济学家和普通人都会犯错,都会根据对他个性、行为等的描述来猜,而忽略了农民在本地...

《华尔街日报》是如何讲故事的 (1)

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    老外的写作,可能比较适合老外。还是看看中国人自己写的吧,推荐《国文百八课》、文心

高难度谈话 (1)

  • 所有
    每个人一生中都会碰到高难度谈话,和你的上司、和你的恋人、妻子、孩子、父母、商业伙伴,如果能及早看到这本书对你将有所帮助。 我大致概括本书的要点: 1.什么是高难度谈话? 2。处理高难度谈话的术:..