米可对《与神为友》的笔记(1)

397～398

    觉悟是关注当下。它意味着你要停下来，完整地去观看、聆听、感受和经验正在发生的事惜。它是入定。觉悟会把一切变成入定。洗碗。做爱。剪草。大声地对别人说话一切都变成入定。
    我在做什么？我怎么做这件事？我为什么要做这件事？做这件事时，我的存在状态是什么？做这件事时、我为什么会有这样的存在状态？
    我此刻经验到什么？我是如何经验它的？我为什么会以这种方式经验它？经验它时，我的存在状态是仕么？经验它时，我为什么会有这样的存在状态？这和我正在经验的东更有什么关系？这和其他正在经验我的人有什么关系？
    觉悟是进入不被观察的观察者的境界。你观察到自己。然后你观察到自己在观察自己。然后你观察到自己在观察自르在观察自己。最后终于没有人观察到你在观察自己。于是你变成了不被观察到的观察者。
    这就是彻底的觉悟。
    这很简单，不像听起来那么困难或复杂。它只要求你停下来，去观看，去聆听，去感受。它意味着你要知道，并且要知道你知道。它意味着你要停止假装。
     现在你会真心地处理各种事务。你会真心地对待你自己。以前你做事情的时候并没有真心在做。这就是假装。