Coco对《掌控生活,从掌控时间开始》的笔记(2)

掌控生活,从掌控时间开始
  • 书名: 掌控生活,从掌控时间开始
  • 作者: [美] Brian Tracy
  • 副标题: 迅速取得成果的突破性时间管理体系
  • 出版社: 中信出版社
  • 引言 不同种类的时间

    你热爱生命吗?那么就不要浪费时间,因为生命是由时间组成的。

    -----本杰明. 富兰克林

    你仍会陷入和大多数人一样的困境:想做的太多,时间却太少。

    若你想从你所做的每件事中都得到最佳结果,那么就要采取不同的方式,合理分配生活中各项活动和职责的时间。

    你的生活质量

    在很大程度上取决于你的时间管理质量。时间管理时间实际上是一种个人管理、生活管理,你对自己的管理。

    成功人士会以一种更好、更有效的方式利用时间,使得他们即使在只有较少潜能和机会的时候,也能完成比其他人多得多得工作。

    你拥有自尊的程度(即你有多爱、多尊重自己),是衡量你在生活各个方面有多幸福的关键因素。

    获得高度自尊心的关键在于你的自我效能感。自我效能感是一种自信,它是一种你能掌握自己命运、实现目标、完成工作、达到别人对你的期许以及得到自我肯定的自信。

    你的赚钱能力在很大程度上也取决于你在工作时以及工作前后的时间运用能力。

    你思考时间的方式以及你可以使用时间的多种可能方法,在很大程度上决定了你生活方方面面的效率与质量。

    停下来 进行思考

    大多数人在生活中都处于一种“被动反应模式”。当周围有事发生的时候,他们会下意识、不假思索地马上做出回应,成为那个时刻的奴隶,或者被手机电脑的提示音控制。

    完全掌控时间与生活的关键是你在做出回应之前,停下来,进行思考。你需要辨认出每一时刻所需要的不同种类的时间和行为,然后视情况做出合适的回应。

    你的选择和决定非常重要

    ”挑战与应战“理论不仅适用于帝国与文明,同样适用于你和你的生活。如果你能积极地去应对日常生活和工作中不断出现的挑战,那么你的头脑就会越来越灵活,个人能力也会得到提升,从而充分开发自我潜能。

    你应对难题与挑战的方式至关重要,这被称为你的反应能力。对困难与挑战做出积极回应的能力,取决于你的时间管理能力。

    当你开始对自身现状进行更多的思考,并学习到最有效方法的时候----在不同的时间,对不同的事,用不同的处理方法,你就能更清晰地思考,也就能更加自信地面对生活中的各种挑战。

    2019-11-30 20:17:24 回应
  • 第一章 战略规划与目标设定的时间

    目标明确是人们获得成功的必备品质,要知道自己想要什么,并且以强烈的愿望努力实现目标。

    ------拿破仑.希尔

    在你做任何事情之前,必须提前做一些工作。

    在你的人生起帆远航之前,你必须明白自己的终点在哪里。

    为何会产生富裕与贫穷的差别?原因之一便是85%的富裕人总是会设立一个不断为之奋斗的大目标。

    社会中前3%的那部分精英每天都有清晰的写在纸面上的目标和计划。正因为拥有清晰的书面目标,他们会比大多数人节约更多的时间。那个拥有清晰目标和计划的人,可以获得和积累的是另一个人的10倍。

    条理清晰至关重要

    生活中有很多人都在这样生活。他们漫无目的的生活着,盲目地去追求,却很少有收获。

    如果你想最大化利用你的时间,那么你需要定期花费时间来思考目标。你需要成为一个彻头彻尾的目标导向者。设立目标,制定计划,让你想做以及正在做的事情变得系统化,这是时间管理中最重要的手段。

    你需要停下脚步,抽出时间,远离一切会干扰你的事物。接着,你要思考一系列重要的问题,来确保你现在表里如一,所做之事正是内心所向。

    2019-12-01 20:31:16 回应