我要内脏变年轻 (5)

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    有研究报告指出,高脂肪的食物会导致细胞的自噬作用降低。 高脂肪食物正是“身体大清扫”的天敌。除了会肥胖之外,高脂肪食物也会妨碍细胞的“断舍离”,造成废物不断囤积在细胞中,让我们的脏器也变成垃圾集中营...
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    在“脏器时间”不断前进所引发的疾病中,最具代表性的,便是因生活习惯病而不断带来“下一个疾病”,导致血管疾病不断恶化的代谢症候群骨牌效应。
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    我们身体的老化就是“内脏大人”的老化,即“脏器的老化”。脏器如果出了问题,就会以“疾病”的形式表现在身体上,凡归来说,脏器如果健康,便不会出现疾病。 这一说法已经被很多案例佐证,内在的疾病通常会影响...
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    维持健康的秘诀只有一个,就是确实地感受人生“有限的时间”,并且对时间的流逝速度产生具体的感受。 作者认为,当我们的健康出现问题,身体逐渐老化时,才会感受时间流逝的速度加快。 也就是说如果你想老的慢一...
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    事实上,会对时间变化产生感觉的是“老化”,也就是说,与我们的健康程度有关。 作者在本节中引用了浦岛太郎的故事,其实也就是中国神话中所说的“天上一天,地上一年”。以此来寓意人们对时间流失快慢的不同感受...

周国平少年哲学智慧书 (3)

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    关于闲暇,我在这里只想指出一点:度闲的质量亦应取决于灵魂所获得的愉悦,没有灵魂的参与,再高的消费也只是低质量地消度了宝贵的闲暇时间。
  • 第38页
    只梦见黄金而从不梦见天堂" ,这里的"黄金"喻指富裕的物质生活, "天堂”喻指丰富的精神生活。如果人们只追求物质上的享受,放弃了对精神生活的追求那么人们的内心世界将变得荒芜贫乏,所获得的荣华富贵也将成为心灵...
  • 第32页
    当心中强烈的感情无法排遣时,艺术就诞生了。

最后一个金融大鳄2 (1)

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    算命没多少人信,但是如果用电脑算命,信的人就多了;这个也差不多,以人来投机没有人信,用电脑帮着投机,也许就有人信了。正如股神巴菲特所说:“如果高等数学是必需的,我就得回去送报纸了,我从来没发现在投...

钱穆谈中国历史文化:中国历史精神 (1)

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    我们研究历史,即是包括人生的一切经验,我们该先懂得运用某一套眼光来观察,然后才能得到某一种了解

骄傲之心 (1)

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    除开天赋,大家拼的都是坚持。世上有几个人天赋过人?挺住意味着一切。“越早学习越好”,这话没错。但是,这个世界上充满了例外。如果热爱一件事,什时候开始都不会晚。 (4回应)
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