𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕对《How to Live on 24 Hours a Day》的笔记(1)

𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕
𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕 (明朝即長路 惜取此時心)

读过 How to Live on 24 Hours a Day

How to Live on 24 Hours a Day
  • 书名: How to Live on 24 Hours a Day
  • 作者: Arnold Bennett
  • 副标题: The Key to a Fuller, Richer Life
  • 页数: 64
  • 出版社: Waking Lion Press
  • 出版年: 2006-08-17
  • 24小时的探寻
    Az.:本書重在闡釋理念 相比時間管理的工具類書要有價值——直面和意圖解決的是更為棘手的核心 即為何我們應該珍視自己所擁有的時間。一些提示也頗有解穴之效。以周為劃分單位;將一天視作一個整體 又能劃分大小塊;切勿貪求 從穩固自己自尊的微小成功開始 積小成大;只要管好自己的分內事 就是盡了自己最大的努力;尋常時日有喝茶的氣定神閒。 
    没有人能偷走你的时间。没有人获得的时间会比你多,同样也不会比你少。时间可说是民主的典型,在它的领域里,没有财富与智慧的特权,在一天当中,天才并不能获得比别人多哪怕使用一个小时的时间,即使你随心所欲地浪费这个无比珍贵的财宝,它也不会因此惩罚你而中断对你的供给。 你每天必须靠24小时来生活,你必须从它那里取得健康、快乐、金钱、满足、尊重,还有你那不朽灵魂的升华。如何更正确、更有效地利用时间是一件紧迫、刺激的事情,所有的一切都取决于这一点。 我们永远也不会有更多的时间。我们拥有且一直都拥有的,只是现在的这个时间。 知道一个人只有24小时,要用24小时来使自己满足根本就易如反掌。 想要充实愉快地度过一天24小时的预算,最重要的一点就是要冷静地意识到此事极为困难,而且需要牺牲和不懈的努力。 着手计划,首先,收敛你过度的热情是当务之急。热情,它隐藏着误入歧途的危险。它会极力牵动你的注意力,而你在一开始就无法满足它,而它会需索无度,要求日益增多,它会想要移山倒海,不到汗水涔涔难以满足。 在一开始时不要贪求过多,你要满足于微小的收获,容许意外的发生,也容忍人性的弱点,尤其是你自己的。 “一事如意,事事顺心,一事失败,事事纠缠” 一个人坚持把自己工作的8小时那一段时间看成“一天”,而之前的10小时与之后的6小时不过是那段时间的序曲和尾声,这种态度虽然是无意识的,当然还是会使他丧失对其余16小时的兴趣,即使没有浪费,他也没有重视,只是把那段时间看成暇余而已。这般的心态,不免会使得当事人将一段时间和一堆活动看成是要“熬过去”和“完事”的。而如果一个人将时间的2/3看作是另外1/3的附属,无可否认的是,在这1/3的时间里他并没有投入高度的热情,那么他如何期待自己能生活得既充实又完整呢?那是不可能的。 一天内在头脑中另外安排一小天,让自己度过得充实一点。 每周都要把自己的计划限定在6天里完成,估量自己的承受力去延长。把额外的时间当成意外之财,而不是理所当然的收入。 我们确实可以花更多的时间来塑造自我,付出的时间越多,相对获得的成果就越大。 从微不足道的努力开始,不做就无法知晓困难的所在。 一个人确实花费了这些时间,不管时间利用得多么糟糕,一个人也确实做了些事情,尽管所做的事情是那么无聊。但想要做点其他事情,就意味着习惯的改变。要改变习惯是相当困难的,而且改变总是伴随着缺失与不快。 自尊心是所有意愿的基础,一旦精心设计的蓝图遭受失败,自尊心就会受到致命的打击。因此,慢慢开始,切忌贪求过多。 在开始时,为计划拨出更多的时间,让意外能够容纳其间。 意志的控制是完整存在的第一个要素。 每天不断地训练自己集中精力,方能随心所欲地支配自己的思维。 我们从不省思,即从不探讨至关重要的问题,从不思考自己的幸福、前途、生命的赐予、行动是否基于理智,还有行为与信念的关系。 幸福并不源于肉体和精神的享乐,而是在于能否充实自己的理性,并采取符合自己信念的生活方式。 行动与信念相违的人生是毫无意义的,而若想要使行动符合信念,便需要每日审查、反思和做出改进。 是的,书籍是宝贵的,但是阅读并不能取代每日坦诚且诚实地审视自己最近做过或即将要做的事情——你仍然要牢牢盯住自己。 要获得充实的人生,你不一定要致力于艺术与文学。我们所有的习性和生活氛围,都是为了迎合我们的好奇心和满足感;好奇心意味着生活,而满足感意味着心领神会。 关于阅读的忠告:第一,要先设定你所努力的方向与范围,选择一段时间、一个主题或某一作家,拨出时间,事先准备,精神集中在自己的选择上,努力成为专家也是令人欣喜的;第二,边读边想。 从自己喜欢、符合自己心性的事情开始 只要管好自己的分内事,就是尽了自己最大的努力。 罪恶并非源于一板一眼的坚持,而是贪求,不断填满计划,以至于满溢出来。 不要有过重负担,起步缓慢,保持规律。 一个人是否能在一生中保持适度,睿智与和谐,有赖于他是否能在不寻常的时刻喝上一杯茶。
    2014-06-07 19:41:42 2人喜欢 回应
1人推荐

𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕的其他笔记  · · · · · ·  ( 全部307条 )

從0到1
1
三少爷的剑
1
极简主义
1
生命最后的读书会
1
火并萧十一郎
1
趣味生活简史
1
你要如何衡量你的人生
1
箭术与禅心
1
“偷”师学艺
1
银河英雄传说
1
星之海洋
1
罗马人的故事13
1
罗马人的故事 14
1
罗马人的故事 15
1
奇石
1
他们来到巴格达
1
斯泰尔斯庄园奇案
1
悬崖山庄奇案
1
大脑也有这么多烦恼
1
小王子心灵之旅
1
人类简史
1
盲眼钟表匠
1
最好的告别
1
必然
1
禅与摩托车维修艺术
1
阅读的故事
1
知日·料理之魂
1
植物的记忆与藏书乐
1
寻找家园
1
我的阿勒泰
1
惜别
1
云中命案
1
知日·家宅
1
知日·妖怪
1
饮膳随缘
1
坟场之书
1
江城
1
悲观主义的花朵
1
甲骨文
2
孤筏重洋
1
深夜加油站遇见苏格拉底
1
我读2
1
活着活着就老了
1
坛经释义
1
最后的耍猴人
1
常识与通识
1
神们自己
1
知日·太喜欢漫画了
1
在建筑中发现梦想
1
逝去的武林
1
往事并不如烟
1
人格裂变的姑娘
1
访问
1
雨天的书
1
世界上所有的夜晚
1
增广贤文
1
味道·味觉现象
1
陶庵夢憶 西湖夢尋
2
国境以南 太阳以西
1
且听风吟
1
味道·人民公社
1
知日·铁道
1
厨房里的人类学家
1
中国好人
1
设计,无处不在
1
共产党宣言
1
幸福旅行箱
1
幻夜
1
走夜路请放声歌唱
1
白夜行
1
迎面撞上禅1
1
劝学篇
1
走神
1
我爱问连岳Ⅱ
1
自然英语学习法
1
罗辑思维
1
小心轻放的光阴
1
鱼和它的自行车
1
眼睛
1
超级时间整理术
1
不安的生活
1
目送
1
噪音太多
1
时间之书
1
写给大家看的设计书(第3版)
1
那个姐姐教我们的事
1
统计陷阱
1
时间,会用才能身价倍增
1
NLP速讀術
1
拖拉一点也无妨
1
想念你的陌生人
1
你早该这么玩Excel
1
黑暗的左手
1
厨房里的哲学家
1
湖上闲思录
1
我承认我不曾历经沧桑
1
满满的书页
1
改变我生命的那本书
1
点石成金
1
我想遇见你的人生
1
人生需要揭穿
1
在漫长的旅途中
1
穷查理宝典
1
云中人
1
厨房
1
卢布林的魔术师
1
哲学家们都干了些什么?
1
我读
1
禅的行囊
1
1分钟能做什么
1
永远和三秒半
1
香港有个荷里活
1
大山里的人生
1
台湾念真情
1
东京塔
1
空谷幽兰
1
阿勒泰的角落
1
九篇雪
1
让男孩听进去,让女孩说出来
1
一个一个人
1
礼物
1
天平之甍
1
远远的村庄
1
不必读书目
1
伪自由书
1
海伯利安的陨落
1
英雄无泪
1
世说新语译注
1
曾文正公嘉言钞
1
智慧书
1
私人藏书
1
写在人生边上
1
失败之书
1
河岸
1
冷记忆2
1
敬重与惜别
1
飛刀.又見飛刀
1
致D
1
舞!舞!舞!
1
有一天啊,宝宝……
1
神鞭
1
独立,从一个人旅行开始
1
我们仨
1
ABC谋杀案
1
牛棚杂忆
1
真怕你是个乖孩子
1
小国王
1
生命的奮進
1
夹边沟记事
1
城门开
1
上课记2
1
第56号教室的奇迹
1
莱茵河的囚徒
1
此生未完成
1
早晨从中午开始
1
少年迈尔斯的海
1
Charlie and the Chocolate Factory
1
一半是海水一半是火焰
1
The Diving Bell and the Butterfly
1
Private Peaceful
1
Winnie the Pooh
1
伤心咖啡店之歌
1
风铃中的刀声
1
边城浪子(上下)
1
你一定爱读的极简欧洲史
1
绝版魏晋
1
旁观者
1
夜航船
4
惶然录
1
论语别裁(上下)
1
中国古典诗词感发
1
音乐课
1
富兰克林自传
1
青灯
1
永不止步
1
新千年文学备忘录
1
论证是一门学问
1
夜航
1
眠
1
你不孤单
1
骆驼祥子
1
给青年诗人的信
1
呐喊
1
谁来跟我干杯
1
幽梦影
1
The Alchemist
1
再见,老房子
1
此生
1
小李飞刀1:多情剑客无情剑(上中下)
3
上课记
1
爱情是个冷笑话
1
万里无云
1
Charlotte's Web
1
最大的一场大火
1
迷恋记
1
圣诞忆旧集
1
Flipped
1
绿光往事
1
漫步遐想录
1
The Painted Veil
1
Demian
1
为什么中国人勤劳而不富有
1
心学大师王阳明大传
1
少年巴比伦
1
追随她的旅程
1
上学记
1
爸爸爱喜禾
1
过于喧嚣的孤独
1
时与光
1
七日谈
1
哈姆莱特 罗密欧与朱丽叶
2
一路两个人
1
时间简史(普及版)
1
人生不设限
1
机场里的小旅行
1
I, Steve
1
The Lover's Dictionary
1
史记(全三册)
1
孟子译注
2
政府论
1
局外人
1
我不是完美小孩
1
荣格的精神
2
近思录(中华思想经典)
1
颜氏家训
1
那些年,我们一起追的女孩
1
大唐新语
1
这些人,那些事
1
世界尽头的目标先生
1
爱的地下教育
1
你在天堂里遇见的五个人
1
三体Ⅲ
1
星星都已经到齐了
1
儿子与情人
1
温柔的叹息
1
生活十讲
2
妞妞
1
東坡志林
1
都柏林人
1
我爱问连岳
2
蚁族
1
积极思考的力量
1
小规模荡气回肠
2
圣诞欢歌
1
高效学习
1
裸阳
1
机器人与帝国(上下)
1
谈幸福
1
爱上浪漫
1
伤离别
1
零时
1
太阳马戏团的魔力
1
小王子
1
第八日的蝉
1
我在雨中等你
1
踮脚张望的时光
1
孩子你慢慢来
1
杀人不难
1
窗灯
2
决定要幸福
3
三体Ⅱ
1
三体
1
姐姐的守护者
1
小猫杜威
1
记得
1
杀死一只反舌鸟
1
等待野蛮人
1
毒舌钩
1
世界尽头与冷酷仙境
1
殡葬人手记
1
嫌疑人X的献身
1
月亮和六便士
1
陆上行舟
1
艺术地生活
1
亲历死亡
1
退步集续编
1
微物之神
1
雨啊,请你到非洲
1
抉择
1
世界在你不知道的地方运转
1
我执
1
岁月的泡沫
1
不许联想
2
现在,只想爱你
1
冰屋
1
比悲伤更悲伤
1
风之影
1