𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕对《深夜加油站遇见苏格拉底》的笔记(1)

𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕
𝙰𝚣𝚎𝚛𝚒𝚕 (明朝即長路 惜取此時心)

读过 深夜加油站遇见苏格拉底

深夜加油站遇见苏格拉底
  • 书名: 深夜加油站遇见苏格拉底
  • 作者: [美] 丹·米尔曼
  • 页数: 192
  • 出版社: 中国人民大学出版社
  • 出版年: 2007-11
  • 全书

    Az.: 一个旅程 心灵修炼 近于禅修。将许多道理都掰碎了 融入到生活种种 多少还是能带来启发的。不用执念 不必刻意。文笔一般 故事依然值得一看。

    # 深夜加油站遇見蘇格拉底

    - 丹.米爾曼 著

    - Thursday, August 18, 2016 7:36:41 PM

    「丹,我要帶你看些地方,對你講些故事,我有祕密要向你揭露。不過,在我們共同踏上旅程前,你必須明白,祕密的價值不在於你所知道的事,而在於你所做的事。」
    「盡量使用你擁有的任何知識,可是要看出它們的限制。光有知識還不夠,知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈,它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而已,還得有熱烈的感情感覺和源源不絕持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動,才能讓知識活過來。」
    他坐在地板上,轉頭看著我,做最後的說明:「丹,你的感受和反應都是機械性、可以預測的,我的卻不是。我自然而然、隨興創造我的生活,你的生活卻取決於你的思考、你的情緒和你的過去。」
    當你完全為你的生活負起責任時,便可以成為一個完整的人。你一旦變成完整的人,就會發現成為勇士是什麼意思。」
    「大概是吧。」他不當一回事地回答,「模仿各種動物正面的特性,是很好的練習,同樣,我們也會模仿某些人類的正面特性。我呢,正好很欣賞貓,貓的動作就像個勇士。
    他微微一笑,開口說:「無聲是勇士的藝術,靜坐是勇士的劍。你有了這把劍,就能切斷你的幻象。不過,有一點你必須明白:劍是否有用,取決於拿劍的人。如果你不知道如何恰當地使用劍,它就會變成危險、騙人或無用的工具。靜坐可以在一開始先幫助你放鬆,你可以展示你的『劍』,自豪地拿給朋友看。這把劍的光芒會使許多靜坐者分神,直到他們終於放棄它,另尋別種祕術。   
    「相反,勇士卻以嫻熱的技巧和透澈的理解,來使用靜坐這把劍。他用這把劍,把心智斬成碎片,砍進思緒之中,暴露出思緒空洞的本質。你或許還記得亞歷山大大帝的故事,他率領大軍橫越沙漠,看見兩條粗繩綁成一大團複雜難解的結。從來沒有人能打開這個結,但亞歷山大毫不遲疑,拔出他的劍,用力一砍,結就斷成了兩半。勇士就該像這樣去使用靜坐之劍,你必須學會以這個方式攻擊你的心智之結,直到有朝一日你超越了這些,再也不需要任何武器。」
    「你仍然認為你就是你的思緒,把它們當成寶貝一樣,多方護衛。」   「才不呢。你哪裡知道?」   
    「小子,你那些冥頑不靈的幻象就像一艘逐漸下沉的船。我建議你趁著現在還來得及,放下這些幻象。」
    「你有沒有仔細注意你是如何思考的?」他問。
    蘇格拉底正要開始行動:「現在,你是團亂七八糟、糾纏不清的扭曲線路和落伍程式,我們將重新裝配你的種種舊有習性,它們影響了你行動、思考、夢想和看待世界的方式。目前的這個你,大部分是一連串的壞習慣。」
    「很好!」他說,「碰到這種窘境,你是應該生氣。生氣和任何一種情緒都沒有什麼不對,只不過你得注意自己的行為。」蘇格拉底以靈巧的手勢開始替一輛福斯汽車換火星塞。「怒氣是有力的工具,可用來轉換舊習,」他用火星塞扳手拔掉舊的火星塞,「然後用新的習慣來取代。」他把新的火星塞裝進汽缸,用扳手輕輕一旋,將它轉緊,「恐懼和憂傷會抑制行動,怒氣則會激發行動。一旦你學會善用怒氣,就可化恐懼和憂傷為怒氣,接著化怒氣為行動。這正是內在魔法裡的身體祕密。」
    「決心跟了解都不會使你堅強。決心是真誠的,邏輯是清晰的,但是兩者都沒有你所需要的能量。讓憤怒增強你的決心,下個月再見。」
    「丹,單單你一個人的悶悶不樂,就夠我們兩人用了。不過,用不著替我擔心,我早就已經準備好面對改變。我應該馬上就要搬到南邊或北邊,嗯,是南是北,都沒有什麼差別。」
    每一行動都有它的代價和歡樂之處。
    「要知道,那樣做是為了培養你的意志力,並給你上一課,好讓你的本能復蘇。事情是這樣的,不論哪種下意識的、不由自主的儀式行為,都會造成問題;然而特定的行動,比如抽菸、喝酒、吸毒、吃甜食或問愚蠢的問題,卻是有好有壞。每一行動都有它的代價和歡樂之處。你如果兩面都有所體會,就會變得既合乎實際,又能為你的行動負責。唯有如此,你才能自由並有意識地做出勇士的選擇,也就是:去做,還是不去做。   「俗話說,『坐時就坐,站時就站,不論做什麼,都不可舉棋不定。』一旦你做出選擇,就得全力以赴。可別像某個牧師,在和妻子雲雨時,想到祈禱,在祈禱時卻又想到和妻子雲雨。」
    「寧可盡全力而犯錯,也不要瞻前顧後、小心翼翼地避免犯錯。責任意味著同時領悟到歡樂和代價、行動和後果,然後做出選擇。」
    「蘇格拉底,我終生都在與幻象戰鬥,為每一項瑣碎的個人問題鑽牛角尖。我一心一意想改進自己,卻沒把握住最初促使我追尋生命的那個問題。我想讓世上萬事萬物為我而奏效,卻老是縮回自己的心智裡,滿腦子都只有我、我、我。那巨漢就是我,是我的自我,那渺小的自我,我總以為自己是偉岸的巨人,而我把它刺穿了。」
    「人生沒有平凡無奇的時刻!」
    靜坐練習固然有益,但你終究得張開眼睛,環顧四周。勇士的生活是不斷移動的經驗
    當頓悟變成你每一天的真實體悟,我們就平等了。頓悟是你的大門鑰匙。
    「和平勇士有真知灼見和戒律,因而得以選擇簡單的生活,得以明白需求跟欲求的不同。我們只有很少的基本需求,卻有無窮盡的欲求。全神貫注於每一時刻,就是我的喜樂。全神貫注用不著花錢,你唯一的投資是修煉。丹,這正是當勇士的另一個好處,便宜多了!要知道,快樂的祕密並不在於尋求更多想要的,而是在於培養寡欲的能力。」
    「你要真的了解這一點。」他打斷我,「你做什麼都無法改變過去種種,而未來種種又永遠不會完全如你所願。從來就沒有過去的勇士,也不會有未來的勇士,勇士活在當下、這裡!你的悲傷、你的恐懼和憤怒、遺憾和內疚、你的羨慕、計劃和渴望,只存活於過去或未來之中。」  
    「蘇格拉底,稍等一下。我清楚記得自己曾在當下的時刻生氣過。」
    「並非如此。」他說,「你的意思是,你在當下那一刻表現得很生氣。行動總是在現在這一刻發生,因為行動是身體的表達方式,只能存在於當下、這裡。但是心智卻如幽靈,只活在過去或未來,它唯一的力量就是,轉移你對當下這一刻的注意力。」
    你做什麼並不重要,重要的是,做得有多好。
    特別的力量的確存在。可是對勇士來講,這些都是不相干的事,別受華而不實的事物所矇騙,勇士所能仰賴的,只有愛、仁慈與服務和快樂的力量。你無法得到快樂,而是快樂得到你,可是,只有在你放棄其他一切以後,快樂才會上門來。
    勇士不是你可以變成的事物。道路本身創造勇士。
    「醒過來!如果你知道自己得了絕症,沒剩下多少天可以活,那你就不會浪費一絲一毫寶貴的時間!丹,我告訴你,你的確得了絕症,它叫做出生。你沒剩幾年可活了,大家都一樣!所以,現在就給我快樂起來,沒有理由的快樂,否則你一輩子都不會快樂。」
    在這個世界上,要表現快樂、感到快樂,不需要任何的理由。接著你就能去愛,去做你想做的事。
    渴望一旦得到滿足,傻子就會很『快樂』;而勇士卻會莫名其妙、毫無理由地感到快樂。所以,快樂是最終極的戒律,比我教過你的其他戒律都重要。快樂並不是你感覺到的一種事物,快樂就是你,就是你本身
    感覺是會改變的,有時悲哀,有時愉快。不過請記得,在種種感覺底下,你眼前展開的這個人生,它的本質是圓滿的。這就是莫名其妙的快樂的奧祕。

    2017-12-05 21:04:41 回应

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