三十余年如一梦的笔记(61)
恢复能量的100件小事 (1)
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进度一 恢复能量10% NO.1 去公园晒太阳 NO.2 坐一趟随机公交车 NO.3 去逛超市 NO.4 给自己买一束花 NO.5 收拾房间 NO.6 整理手机相册 NO.7 剪头发 NO.8 看一本喜欢的书 NO.9 和朋友一起在家做饭 NO.10 郑重其事地...
访苏归来 (8) 更多
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访苏归来・附录（二）P146
工人每六天工作五天，干40小时活。他们每年有五天假日，按照官方规定的，比起工作40小时的法国工人，每年多干出400小时。但是，他们的工资极低，因而经常一天干一天半，甚至干两天，即在两个地方干活，每天干12~1... -
访苏归来・ 补正 P89
结果大家对任何事、任何人都疑虑重重。小孩子的天真话，也可能把你葬送掉。大人不再敢在孩子面前说什么了。每个人都监视别人，监视自己，又被别人监视。再也没人敢推心置腹，畅所欲言了，也许只有在床上，如果信... -
访苏归来・ 补正 P108
毫无疑问，我在苏联旅行访问的全过程，没有一丝一毫可抱怨的，而那些为贬低我的批评而杜撰出来的各种恶意诠释，最荒谬的莫过于企图把我的批评说成私欲不满足的发泄。我历次旅行，条件从未如此优越过。乘坐专列，... -
访苏归来 P87
苏联工人依附于工厂，如同农村劳动者依附于集体农庄或村苏维埃，如同伊克西翁依附于转轮。一名工人，不管有什么理由，希望改善点处境（生活减少点困苦），他如果要变动一下，那就得当心：他是入了编的，归了类的... -
访苏归来 P30
如果说他们还关心外国发生什么情况的话，可他们更关切外国人对他们的看法。他们所看重的，就是了解我们对色们是否充分赞赏。他们唯恐我们对他们的成就了解得不够，而他们对我们的期望，不是告诉他们什么情况，而... -
访苏归来 P28
在这里，关键是让人相信，已经得到了最大限度的幸福，以后会更好；还让人相信任何地方都不如他们幸福。要做到这一点，只有防范同外界（我是指国界之外）的一切交流。正是借助于这种做法，哪怕生活在同样水准，甚... -
访苏归来 P27
每天上午，《真理报》都教导他们应该了解什么，想什么，相信什么。绝不能出格！因此，每次同一个俄国人谈话，就好像同所有人交谈了似的。 -
访苏归来 P26
我在这座十分兴旺的农庄，参观了好几座住宅…我想表述一下，从每户的“内部”得到奇特而伤心的印象，一种完全丧失个性的印象。每户室内，全是同样的难看家具，挂着同样的斯大林像，再也没有别的东西，没有一件私...
活出生命的意义 (5)
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人的价值
今天社会的特点是看重成功，因此尊崇年轻人。这实际上忽略了那些不再年轻的人的价值，并且模糊了尊严意义上的价值与有用性意义上的价值之间决定性的差别。如果一个人不认可这种差别，认为个人的价值仅仅源于他当... -
P95
一旦他意识到自己是不可替代的，那他就会充分意识到自己的责任。 -
P85
看不到“临时的存在”何时结束的人，也不可能去追求生活的终极目标。他不再像正常人那样为了将来而生存。失业工人的情况就是这样。他的存在成了临时性的，在一定意义上说，他不能够为未来而生活，也不可能确定什... -
P69
集中营的犯人害怕做决定，也不敢采取任何主动行为。这是因为他们强烈地感觉到一切皆有定数，不要试图去影响命运，而应该听从命运的安排。此外，犯人们对一切都漠然处之，这也在很大程度上影响了他们的情绪。有时... -
P53
幽默是灵魂保存自我的另一件武器。大家都知道，幽默比人性中的其他任何成分更能够使人漠视困苦，从任何境遇中超脱出来，哪怕只是几秒种。
和另一个自己谈谈心 (1)
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自恋与投入、孤独、焦虑、真实
绝对不能接受批评的人，是因为“我是好的”这种基本自恋未形成，所以一点“我是坏的”信息就可以让他的自我破碎。 对婴儿或者巨婴来说，世界不是分为我和你，而是分为我和非我。 强迫式的完美主义也许是全能感的...