
艾扬格女性瑜伽 (1)
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第五章 瑜伽与健康 p36
再多的财富也抵不上健康。健康和财富之间,健康总是首选,因为人失去了健康就无法享受财富。因而,一个人只有拥有了健康的体魄才能支配财富。《奥义书》中讲到:“健康使人长寿、坚定而且有力;这样,人的尘世上...

阿育吠陀疗法 (1)
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第147页 第七章 健康的人际关系
阿育吠陀对关系的理解始于自我意识和爱自己。当你照顾好自己,照顾好你的身体、情绪和精神需求,就会有精力和耐心为他人付出。认识的自身的缺点和局限性会让你宽容地对待爱人及其不足。

瑜伽的基础 (2)
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第18页 第一章 平静 平和 平等
凡人不应当放任无能为力,无能反应之念,过度着重缺点和失败,而使心思一为此等之故,在痛苦和羞惭中;因为这些理念和情绪,究竟皆成了使人弱化的事物。若使有了困难,颠踬,或失败,便应当静定地看着它们,平静... -
第13页 第一章 平静 平和 平等
不要为你的环境和它们的反对所苦恼。这些情况,起初皆外加,当作一种试炼。设若你能保持静定,不被动摇,继续你的修持,不使这些环境在内中扰乱你,则这将帮助你获得你所需要的力量;因为瑜伽之道,常常是布满了...


各自的朝圣路 (3)
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第96页
人因為孤獨而尋求愛情。尋求愛情,就是為自己的孤獨尋找一個守護者。他要尋找的是一個忠實的守護者,那人必須是一心一意的,否則就不能擔當他的孤獨的使命。爲什麽呢?因為每一個孤獨都是獨特的,而在一種多向的... -
第73页
人類有兩種最根深蒂固的習慣,一是邏輯,二是道德. 從邏輯出發, 我們習慣於在事物中尋找因果關係, 而對因果性之外的廣闊顯示視而不見. 從道德出發,我們習慣於對人和事做善惡判斷, 而對在善惡的彼岸的真實生活懵然無... -
第72页
'興奮本身不是價值,有的興奮很平庸.感情洋溢者的心靈往往是既不敏感也不豐富的,它動輒激動,感情如流水,來得容易也去得快,永遠也釀不出一杯醇酒.感情的浮誇鄙人表現為修辭的浮誇,企圖用華美的詞句掩蓋思想的平庸,...