A到Z小姐对《The Tree of Yoga The Definitive Guide to Yoga in Everyday Life》的笔记(1)
- 书名: The Tree of Yoga The Definitive Guide to Yoga in Everyday Life
- 作者: Iyengar, B. K. S.
- 页数: 208
-
FOREWORD
Think of the state of mind you were in before you began reading.It was a fresh mind. With no ideas, you came with a fresh mind to look at this book. If we can maintain that state in our daily lives, that is known as integration. To be fully integrated means to integrate oneself totally from the body to the self and also to live in integration with one's neighbours and surroundings.
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