kevin的笔记(5)

第11页干酪汉堡，做一个，卖一个

一个项目最大的确定性就是不确定性，作为项目经理、项目成员，我们应该拥抱变化，出现问题是正常的，积极应对、好好复盘即可，一个项目只有当它快要结束的时候才是趋近稳定的。

第31页第三章区分观察和评论

区分观察和评论
第29页第三章区分观察和评论

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察是人类智力的最高形式。” 这句话应该是克老在《人生中不可不想的事》中说的，推荐大家阅读。
第7页让爱融入生活

非暴力沟通的四个要素： 1.观察---什么是我的观察； 2.感受---我的感受如何； 3.需要---哪些需要（或价值、愿望等）导致那样的感受 4、请求---为了改善生活，我的请求是什么这个沟通也可以是和自己的沟通。
第1页译序

可是，读完这本书后，我发现，我激励自己的方式无意中促成了自我憎恨。由于认为自己“应该”做到许多事情，我不停地指责自己、命令自己、要求自己。这不可避免地导致内在的分裂与不满。而非暴力沟通提醒我倾听内...