当下的力量 (1)

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    没有人会选择失常、痛苦、冲突。没有人会选择疯狂。这种情况的发生是因为你没有足够的意识来消除过去,没有足够的光亮来驱散黑暗。你没有完全地保持临在,你还未完全觉醒。同时,受制约的思维仍然在控制着你的生...

自控力 (1)

  • 转化情绪:聚焦在压力的积极面
    所以,一同开始旅程之前,我提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择...

自控力 (2)

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    当人们注意到奖励的承诺不过是假象时,魔咒就解开了。如果你强迫你的大脑,让它一边期待着奖励——获得快乐、幸福和满足,结束痛苦和压力,一边真切地感受现实状况,那么大脑最终会调整它的期望值。 比如,当暴食...
  • 我不想有这种感觉
    同样的担忧、同样的自我批评、同样的不堪回首。“如果出了问题怎么办?”“我真不相信我做了那个,我真笨!”“要是那件事没发生,我会做成某件事吗?”这些想法会像脑海里的歌曲一样突然出现。它们不知从何而来...

亲密关系(第6版) (1)

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    科学在道义上必须履行的责任是求得真知造福人类。

包法利夫人 (8) 更多

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    他为人和蔼、慷慨,对穷人像父亲般地慈祥,不相信什么道德,却极力行善,如果不是他头脑敏锐使人像怕鬼一样怕他,他简直可以算作是一位圣者。他的目光,比他的柳叶刀还锋利,一直钻到你心里,透过虚假的言词和羞...
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    又有什么关系呢?反正她并不快活,她从来就没快活过。为什么她生活里老得不到满足,依靠在什么上面什么就马上垮掉?…假如哪里有一个人既壮实又漂亮,生性勇敢,又细腻多情,有诗人的情怀,又有天使的外貌,手持...
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    有钱女子就像内衣里罩有一层钞票做的铠甲,保护着她们的贞操,使人接近不得。 眼看贞操就要保不住了,她想从圣母,雕像,坟墓,一切能碰到的东西,来得到支持。^_^
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    但她内心却充满欲念、愤怒和怨恨。她那褶缝平整的袍子下面掩藏的是一颗乱糟糟的心,她谨慎的嘴也不会说出内心的苦恼。她的确在爱着莱昂;她喜欢一个人待着,为的是能更自由自在地思念他,这种思念自有一种乐趣,...
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    他们就没有别的话谈吗?实际上他们的眼睛里充盈着更重要的话语,当他们努力找寻一些不关紧要的话说时,他们都同时感到陷入一种软绵绵的感觉里,它仿佛是灵魂的低语,深刻,絮絮不断,盖过了有声的语言。这种新产...
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    一个男人难道不应和她相反,什么都懂得,在各方面都是能手,能让你领略爱情的力量、人生的美好和各种神秘东西?可是这一位,什么也不能教你,什么也不懂,什么也不想。他以为她很快乐。他这样安然自得,这样迟钝...
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    她虽说充满热情,却是一个很实际的人,她爱教堂只因为里面有花朵,爱音乐只是为了它的歌词,爱文学也只是为了获得感情上的刺激。她对宗教信仰的神秘性有反感,正像对教会的清规有反感一样,这类东西和她的性格是...
  • 第41页
    如果她的童年是在商业区的店铺内度过的,她可能会对大自然发生热爱,通常这种热爱都是通过书本培养起来的。但是她对乡野太熟悉了,她已看惯耕犁和乳品,听惯了牲畜的嘶叫。她长期处于平静的环境之中,反而滋长了...
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