后浪想读的书/生活(1)

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  • 学会拉伸 : 告别僵硬,找回零疼痛的身体

    [日] 中野·詹姆士·修一 / 方晓屿 / 后浪 | 中国友谊出版公司 / 2020-7 / 49.80元
    2020-07-08 想读 标签: 后浪 生活 运动 读书

    日本销量突破16万册,日本国民教练&福原爱私教独家汇总25年指导经验!用《学会拉伸》来斩断“疼痛—紧张—疼痛”的恶性循环,对症舒展,收获健康的身体。

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