一非居士的笔记(3)
硅谷最受欢迎的情商课 (1)
-
第1页 1
○课程的理论背景： 禅修，简言之，就是训练注意力。通过足够的禅修训练，一个人的注意力会变得平静而集中，不为外界所动。当注意力得到提高之后，人的精神很容易变得高度放松，同时保持警觉，而且这一种状态可以...
禅者的初心 (1)
-
第107页 第二部 在修行的道路上
1、重复。 ○但如果失去重复的精神，你的修行就会变得困难重重。 ○实际的修行是重复再重复的，直到你找出把自己变成面包的方法为止。我们的禅道毫无不平凡之处：只管打坐和把自己放入烤箱里，就这么多。 2、清净...