淅汐读过的书/个人管理(20)
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整理的艺术3:创意是整理出来的 : 创意是整理出来的
[日]小山龙介、原尻淳一 / 阿修菌 / 世界图书出版公司 / 2013-10 / 29.80元2015-04-09 读过实用的小技巧。有些不只是适用于创意,其他方面也可借鉴。(没看过前两本,据说那两本更好?)
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拖延心理学 : 向与生俱来的行为顽症宣战
[美] 简·博克(Jane B. Burka)、[美] 莱诺拉·袁(Lenora M. Yuen) / 蒋永强、陆正芳 / 中国人民大学出版社 / 2009-12 / 39.80元2014-07-14 读过很好的一本书。对拖延症的成因(心理、大脑神经、成长环境等方面)捕捉还蛮准确的,一边读书,一边思考自己的行为和心理,表示深以为然,后半部分是作战建议,也非常实用,不仅包括针对自己拖延现象的对策,也有关于如何与拖延症患者相处的建议。整本书都要被我划花了,也记录了很多感受,实在太有共鸣~(你需要先了解自己,接受自己,再找寻解决办法。)
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关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)(珍藏版)
[美] 科里·帕特森(Kerry Patterson)、约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)、罗恩·麦克米兰(Ron McMillan)、艾尔·史威茨勒(Al Switzler) / 毕崇毅 / 机械工业出版社 / 2017-5 / 45.002022-01-16 读过4.5 | 关于如何在双方意见冲突、谈话存在风险、情绪激烈时展开对话,并且达成目的的方法论。虽然我读这本书的初衷是想针对其他问题寻找思路,但它确实给了我启发。想起去年常常和某同事出现观点分歧,回顾对话,双方虽然都保持着耐心在交谈,但整个过程很低效,效果也一般。如果借用本书的方式,也许结果会更好。总结一下,最最关键的点就在于,真诚与尊重对方的态度,安全氛围的构建,以及对目标的谨记于心。至于其他的如何创造安全氛围、如果控制不好的想法、如何表达观点、如何了解对方动机等等,都是其中的技巧。把握目标,从而在冲突发生时稳定情绪,不预设对方存在不良动机,不以战胜对方为目的,以尊重他人的方式真诚沟通,首先让对方感到安全,进而再过渡到关键问题的客观描述与观点陈述部分,鼓励对方表达,并基于双方的观点库做出决策…
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远见 : 如何规划职业生涯3大阶段
[美] 布赖恩·费瑟斯通豪 / 苏健 / 北京联合出版公司 / 2018-1 / 69.90元2019-03-30 读过关于职业规划的一本书,不是教你哪个阶段要达到怎样的职位,而是把职业生涯当成一个长期的项目,然后告诉你不同职业阶段最核心的目标是什么,需要准备什么,采取什么行动,怎样思考。前半部分关于思维方式和“工具箱”,以及职场第一阶段的这两部分还不错,挺有启发,职场技能也是要学习的;后半部分就有点啰嗦了,举例多过解释。
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钝感力
[日] 渡边淳一 / 李迎跃 / 上海人民出版社 / 2007-5 / 15.00元2016-04-27 读过简单说就是不要计较小事、不要过于在乎他人的批评,皮实一点的人可能活得更轻松。另外书中还举了各种例子,比如女人更耐寒、耐痛、耐失血,比如五官敏感度不同的人的表现之类,就了解一下吧。
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精力管理
[美] 吉姆·洛尔、[美] 托尼·施瓦茨 / 高向文 / 中国青年出版社 / 2015-8-1 / 39.80元2015-12-24 读过从体能、情感、思维、意志四个维度阐述如何提高精力。强调设定目标(价值观)、正视现实、行动。书中有案例可参考。看完以后正好可以参考做新年计划。
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上脑与下脑:找到你的认知模式 : 世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授基于全新的脑科学研究成果,帮助
(美)斯蒂芬 M. 科斯林(Stephen M.Kosslyn)、G.韦恩•米勒(G.Wayne Miller) / 方一雲 / 机械工业出版社 / 2015-1-1 / 35.002015-11-07 读过不同于大多人所熟知的左脑与有脑的分法,这本书把大脑分成上脑和下脑两个功能不同的区域,但强调两者之间互动的重要性,同时又根据人们依赖上脑和下脑的程度不同,把人的认知模式分成四种,并设计了问卷供读者测试。此书对理论的阐述附有实验和例证。从对四种模式的分析来看,个人感觉还比较有参考价值。不过我有点混乱,感觉哪种都像,那种都不完全像,可能是同书里说的,人会在不同场景下应用不同的思维模式,所以…我真的那么精分嘛~~~所以是不是可以说有潜力可塑性强,哈哈【想太多…】书里没有介绍具体应该怎么办,不过感觉对这本书来说这不重要,本书的目的只是介绍新的理论观点而已。书里也提到,要改变认知模式需要付出大量的精力去学习,并且只在你学习的那个领域里有效,人又不可能什么都学,所以要善于寻找思维模式互补的合作者。
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别告诉我你会记笔记
[日] 美崎荣一郎 / 糜玲 / 中信出版社 / 2011-5 / 35.00元2015-08-11 读过以职场人士为主要目标的一本书。其他场合也可参考。有亮点。不过这本书比较推崇按时间顺序排列笔记,但个人更喜欢分类排列,也最好多本并用。
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30岁前的每一天 : 最现实的梦想管理指南
水湄物语 / 中国商业出版社 / 2012-12-25 / 32.80元2014-10-23 读过浅显易懂。虽然有些内容在很多书中被反复强调了,但这也说明,这些经验曾经在许多人身上发挥了很大效用,因此值得作为参考。另,自己有收获就是好的。
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清醒思考的艺术 : 你最好让别人去犯的52种思维错误
[德]罗尔夫·多贝里 / 中信出版社 / 2013-1-13 / 35.00元2014-10-11 读过52个思维误区,作者举了很多例子,其中有一些以前在公开课或者别的书上有见过,很经典。